Nutellakagen er hurtig at bikse sammen, og så er den en ret så perfekt snack/dessert, da det naturlige sukker i dadlerne giver dig et energiboost, som sammen med det sunde fedt fra hasselnødderne holder længe og får dig til at føle dig mæt
Desuden indeholder matchaen en stor mængde antioxidanter, den styrker dit immunforsvar, virker udrensende grundet indholdet af klorofyl og sidst men ikke mindst virker den paradoksalt nok både energiboostende og afslappende på én og samme tid
Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed
Matcha er rig på antioxidanter, den styrker immunforsvaret, har en afslappende effekt samme tid med at den giver et energiboost og sidst men ikke mindst virker den udrensende
Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed
Quinoa er fra naturens side tildelt en dejlig masse protein, hvilket betyder, at en smoothie med quinoa vil holde dig mæt i længere tid – og så giver en grøn smoothie et helt fantastisk energiboost
Tiramisu på italiensk betyder "A pick me up" på engelsk, altså er det en form for energibooster. Navnet refererer nok til indholdet af kaffe, som jo er kendt for den opkvikkende effekt fra coffeinen
Men efter 9 måneder uden, har jeg igen fået blod på tanden, og tanken om et mit kommende energiboost, vægttab og en langt renere krop gør mig endnu mere spændt på at komme tilbage
til råsylt, eller marmelade og som en energibooster i lidt juice. Lørdag satte jeg en portion chiapudding i køleskabet, så den kunne være klar til en lækker morgenmadsgrød søndag morgen
Mættende, sundt og en energibooster. Det står jeg da gerne tidligt op for. Ak ja, det vidst ingen hemmelighed at jeg elsker grød, og at jeg elsker at finde variationer til den
For at blive klar til de mange energikrævende udfordringer 2014 kommer til at bringe, har min søster og jeg været i køkkenet, og kommet med vores bud på en ren energibooster fyldt med gode både langsomme og hurtige kulhydrater
Har du virkelig brug for et energiboost, så prøv med et glas koldbrygget kaffe i stedet, men der skal du i gang lidt før – og det er ikke noget for små børn
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.