LAD VÆRE MED DET. Når du vågner, er det længe siden du har spist og dit blodsukker er derfor lavt. Du vil have mindre energi og hvis du ikke indtager mad vil du have svært ved at koncentrere dig og være klar til dagens oplevelser
De her er derfor med mysli, saftige æbleternogkanel. De er super sunde, frysevenlige, nemme at lave og tage med på farten og smager lidt som at spise æblekage-muffins til morgenmad – på den helt sunde måde
D. e. r. g. o. d. t. n. k. m. a. i. s. l. h. v. y. p. å. …. f. U. æ. ,. j. b. u. ø. M. O. S. -. F. H. –. (. 1. 2. ). 0. ½. 5. c. 6. ¼. T. 8. ¾. P. 3. d g
Nogle vil måske sige, at disse æblebollermedkanel hører sig mest til om efteråret, når æbletræerne bugner med den lækre frugt, men jeg kan nu sagtens spise dem hele året rundt
I. s. i. d. t. e. u. g. l. a. v. j. n. æ. k. r. ". w. b. ø. L. C. H. F. m. o. D. p. f. ,. å. h. ). 1. 4. 0. z. -. /. 2. S. G. 5. 3. R. c. y. T. (. M. –. B. 6. O. / g
Chiagrød medæbleogkanel. Pynt medæble skiver eller stykker og nyd din kolde morgengrød. Mælk og græsk yoghurt hældes i en skål (med låg til) og røres godt sammen, så der ingen klumper er i – brug evt
Den er svampet og let crispy ovenpå, og de bløde æbler sætter prikken over i’et sammen medkanelen. Bland mel og bagepulver og rør det i dejen sammen med vanillen
med sirup eller syltetøj. Fjern kernehus fra æbletog riv det i dejen. Lækre vafler lækre vafler til de dage, hvor man har god tid, og man godt må synde lidt
Jeg har brugt æbler fra haven, sødet med et par dadler og krydret medkanel. Start med at skære æbler i tern, du kan godt fjerne skrællen, men jeg synes ikke, at det behøves (der sidder mange vitaminer i skrællen)
Server medkanel-sukrin, æbleternog evt. Tilsæt ægget (som du har pisket sammen med en gaffel), når grøden er færdig, og giv den et minut mere under omrøring
Jeg foretrækker bare at få lidt frugt til morgenmad, og derfor blev det æblemedkanel. Varm en pande op til lidt over middelvarm med lidt fedtstof på og kom æblerne på
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.