Hurtiglavet Paleo panderet
Paleolivet
Paleolivet
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • Panderet med grønsagsris
  •  
  • Til 5-6 personer
  • 1 kg hakket kylling (eller øko svin)
  • 2 fed hvidløg
  • 2 rødløg (eller løg eller porre)
  • 1 pose rosenkål
  • 3 store gulerødder
  • 1 squash
  • 3 spsk taco-krydderi*
  • 2 tsk salt eller mere
  • 1 tsk paprika (kan udelades)
  • 1 tsk røget paprika (kan erstattes af mere tacokrydderi)
  • Fedt til at stege i
  • 3-5 spsk olivenolie
  •  
  • Jeg serverede med en chili-sovs a al Sabine, hvor jeg bare hurtig blander
  • 1 lille dåse koncentreret tomatpure
  • 3 spsk olivenolie
  • lidt salt
  • lidt chili
  • 1 spsk varmt vand (fra el-koger)
  •  
  • *Taco-krydderi
  • ½ spsk stødt chili
  • 1½ spsk paprika
  • 1½ tsk røget paprika
  • 1/8 tsk
  • cayennepeber
  • 1 spsk stødt spidskommen
  • 1 tsk
  • stødt koriander
  • 1 spsk hvidløgspulver
  • 1½ tsk løgpulver
  • 1½ tsk usødet kakaopulver
  • 1 spsk tørret oregano
  • 1-2 spsk fint salt

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.