Jeg nyder bollerne enten om morgen/middagen når jeg har travlt eller i forbindelse med træning. Jeg er ikke den store fortaler for proteinbarer, og synes en del af dem smager syntetisk
For at gøre protein indholdet højere i yoghurten tilføjede jeg lidt proteinpulver i yoghurten. Her til morgen fik jeg yoghurt med All Bran Plus og røde vindruer
E. n. a. d. e. u. g. v. f. L. C. H. F. p. k. r. D. t. l. m. h. y. o. s. ,. ø. å. æ. -. ). P. i. 8. I. 1. b. 5. 2. 0. 4. %. R. K. c. j. S. 3. N. (. 6. 9. 7. g g
Tilføj mandelmel, proteinpulverog bagepulver. Og så i gang. Protein. The post Protein banankage appeared first on Gymfoodie | Sunde mad og fitness opskrifter | Perfekte til diæt og vægttab
Der er mange forskellige opskrifter på proteinpandekager, og jeg har tidligere også lagt opskrifter ud – men jo flere pandekager man laver, jo bedre bliver man til det
Og nej du skal ikke bruge mælkeproteinpulver – du er ikke en kalv. De er super nemme at lave og så kan de spises med god samvittighed – hvem havde troet at man skulle spise romkugler med god samvittighed (med måde)…
Denne shake er helt perfekt efter træning, den smager (efter min mening) langt bedre end proteinpulverog så indeholder den hverken kunstige sødestoffer, laktose eller andre ingredienser man knap kan udtale
Efter noget jeg vil kalde den hårdeste træning længe, havde jeg brug for noget energi. Jeg elsker og bage, men er ikke så god til at bruge en opskrift, jeg har det hele i hovedet
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.