Skær resten af grønsagerne i små tern og bland dem med kyllingen i en skål. Opskrift med kylling. Skræl avocadoen, halvér den, fjern stenen og skær i tern
Skær kyllingen i strimler og læg den i en skål med sennep, honning, citronsaft og peber. Men kalorierne kommer fra avocado, og så er det bare i orden engang imellem
Vi kiggede lidt i køleskabet, havde mest lyst til nogetmed æg og fandt også frisk spinat, røget laks, pestoogavocado, oghermed blev denne sunde og ikke mindst lækre frokost lavet og derefter indtaget i solen
Rugbrødssandwichen er fyldt med frisk spinat, avocado, hjemmelavet pestoog skiver af gedeost, og så er den klappet sammen og ristet i parisertoastmaskinen – virkelig nemt, sundt og super lækkert
Lækker og cremet smoothie medavocado, fyldt med sunde fedtstoffer. Desuden har avocado et højt indhold af A- og B-vitaminer og mineralerne jern, og kalium
Sauteret spidskål med feta og kapers. Kold kartoffelsalat med creme fraiche. Rabarberkager med kokos. 1½ kg kogte kartofler 4 dl creme fraiche (18%) 1 tsk paprika ½ spsk dijon sennep 1 tsk citronsaft. 1 mango 2 -3 avocado afhængig af størrelse 1 håndfuld salat (lidt blandede små blade) 1 lime (saften af) 1 tsk. Forloren hare med vildtsovs 500 gr. hakket kalv og flæsk 1 dl. rasp 2 æg 2½ dl mælk salt og peber 50 g bacon i skiver. feta i tern salt og peber 1 tomat. 1½ kg kogte kartofler
Avocadopestoen får en skøn basisk smag med agurk og basilikum. For at få avocado ind i min kost, har jeg derfor brugt avocadoen i bagværk og altid serveret sammen mednoget andet
Super sund mad med masser af vitaminer og god smag. Server med ris eller et stykke brød. salt og peber. Steg kyllingen i olie, krydr med salt og peber og lad den køle af
Tag kyllingen op med en hulske og stil til side. I rispapirruller med grillet oksekød eller rejer. Mynte er også en krydderurt der optræder ofte i det vietnamesiske køkken
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.