Ugensmadplan er glutenfri, sukkerfri, mælkefri, laktosefri, kornfri og palæo. Det er blevet tid til endnuenmadplan - og sørme om vejrudsigten ikke lover mere godt vejr
JA TAK send mig en pdf med alle opskrifterne ogmadplanenforugen. Mulighed for at få madplanenog alle opskrifterne i en samlet pdf - se bunden af indlægget
Madplanen er mælkefri, glutenfri, sukkerfri og kornfri . Hvis du vil være virkelig på forkant, kan du også lave muffin-frikadellerneog fryse dem ned til senere på ugen
Hverdagsforslag til din madplan. Men det er som om hverdagen letter lidt, når alle ungernes fritidsaktiviteter holder pause, og der ikke skal laves så mange madpakker
Skal du forkæle dig selv denneuge, vil jeg foreslå du bager et par skønne bananbrøds-muffins. Har du trænet ogbrugerkulhydrat-timing, drøner du bare en masse revne rodfrugter i kødsovsen)
Foren lille uges tid siden, havde jeg enspændende snak med nogle af mine Crossfit-makkere. Står du og skal brugenogle bær i en opskrift, kan det være fuldstændig uoverskueligt når du ser priserne på de friske bær --> Specielt i vinterhalvåret
-. -. -. -. - l. S. å. e. r. m. a. d. p. l. n. k. f. o. u. g. t. i. v. æ. s. ,. b. ø. y. w. h. P. ". c. I. ½. 1. 2. F. A. é. D. j. N. O. U. M. R. T. H. ö. G. L. K. 0. 7. 9. 5. 8
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.