JA TAK send mig en pdf med alle opskrifterne og madplanenforugen. Mulighed for at få madplanen og alle opskrifterne i en samlet pdf - se bunden af indlægget
Ugensmadplan er glutenfri, sukkerfri, mælkefri, laktosefri, kornfri og palæo. Det er blevet tid til endnuenmadplan - og sørme om vejrudsigten ikke lover mere godt vejr
Enmadplan til ugen der ligger foran os. Jeg oplever at det hele bliver lidt nemmere, når jeg kan skæve til madplanen og blive mindet om, hvad vi skal spise
Skal du forkæle dig selv denneuge, vil jeg foreslå du bager et par skønne bananbrøds-muffins. Har du trænet og brugerkulhydrat-timing, drøner du bare en masse revne rodfrugter i kødsovsen)
-. -. -. -. - l. S. å. e. r. m. a. d. p. l. n. k. f. o. u. g. t. i. v. æ. s. ,. b. ø. y. w. h. P. ". c. I. ½. 1. 2. F. A. é. D. j. N. O. U. M. R. T. H. ö. G. L. K. 0. 7. 9. 5. 8
Bestilt af Bertram, der er med-kok. Pyt med det, der er mange dage sammen sidst på ugen. nåede de alt det i sidste uge, og fik de overhovedet noget at spise
Vil du have flere forslag til madplaner. Hvis du vil brugeden som inspiration, så brug noget hakket kød og nogle krydderier i stedet for de pølser der er nævnt i opskriften
Har du for travlt til madplanen. Vil du have flere forslag til madplaner. Er du dedikeret til at spise low carb, kan de kulhydratrige grøntsager erstattes af andre grøntsager - se forslag i parentes
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.