En virkelig lækker og nem salat, som jeg glæder mig til at lave igen når de nye kartofler kommer. Ærteskud kan erstattes af brøndkarse, hvis man ikke kan få fat i dem (jeg fandt dem i Superbest)
slankslankekurvægttab. Har du måske gjort tidligere forsøg på et vægttab. Det kan da også være, at et hurtigt vægttab resulterer i en endnu større motivation, der får én til at fortsætte, men på et eller andet tidspunkt vil det måske blive for meget, og man giver op
Jeg er næsten afhængig af at have et eller flere projekter i min fritid (lidt sjovt, da jeg tit synes jeg har alt for mange projekter kørende på arbejdet
Jeg er pt flyvende, jeg har de sidste 3 1/2 uge droppet sukker i min hverdag, spist 6 gange om dagen, kan løbe 28 minutter uden pause og har tabt 4,7 kg
Denne ret er inspireret af en af retterne i denne uges måltidskasse "Livretter" fra Årstiderne. Hjemme hos os elsker vi risotto så jeg syntes det var ret genialt at erstatte den klassiske persillesovs med persillerisotto
kostvejledningslankvægttab. Hvorfor bliver vi ved at kaste os ud i endnu et nyt vægttabs-projekt, som denne gang skal virke og bliver lige skuffede hver gang det ikke gør det
Så jeg har brugt noget tid i dag på at finde ud af hvilken procentfordeling der er optimal for vægttab (bare hold for øje at det er individuelt, så tag talene som en rettesnor og find DIN vej derfra) og jeg kom frem til en fordeling på 5-10% kulhydrat, ca
Indledningsvis vil jeg starte med at skrive lidt om, hvorfor proteinrig kost virker på vægttab. Jeg bruger derfor ordet proteinrig kost, fordi varigt vægttab og vedligeholdelse af det handler kun om en hensigtsmæssig kostomlægning og ikke kortsigtede kure)
Jeg er startet på Bitz Store Kur - jeg er så heldig at være udtaget til at være en del af det kontrolpanel, som Christian Bitz bruger i de programmer, der bliver vist på TV2, så jeg er top motiveret og synes at det er en spændende fase i mit liv, hvor der forhåbentlig kommer til at ske noget i forhold til mig og mit vægttab
Fedtindholdet i cremefraichen er fuldstændig ligegyldig for din sundhed eller vægttab, da vi skal op i et par bøtter hver eneste dag, for at der måske kunne være noget om det
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.