Kommes på en varm pande med lidt smør eller margarine. Banan Pandekager. Blåbær smoothies. 3 bananer 3 æg 4 spsk mel 1 spsk sukker 1/2 tsk salt 1/2 dl mælk Det hele kommes i en skål og blendes med en stavblender. En pose blåbær 250 g ( evt gem lidt til at pynte pandekagen med ) 2 dl sødmælk 1 dl skyr 2 dl æblejuice 2 spsk sukrin gold ( kan evt bruge alm sukker ) Servere pandekagen med Græsk yougurt , honning ogblåbær. 2 dl æblejuice
Jeg har før smagt stegt laks, men har været modstander af det, da mine oplevelser medstegt laks har været tørre og kedelige, når jeg fik dem serveret på restauranter
Nogle var med nektarin, noglemed kiwi og andre med banan, blåbær, solbær, granatæbleogæble. Det hele blandes egentlig bare sammen, og fordeles derefter på panden som man jo gør medpandekager
De lækreste lowcarb pandekagermed smag af kokos og banan. at komme blåbær i dejen også. De er super lette og hurtige at bikse sammen og egner sig helt perfekt til en søndagsbrunch eller bare til lidt hverdagshygge
L. æ. k. r. e. b. l. å. p. a. n. d. g. …. s. o. m. v. t. ø. f. i. ,. h. O. j. B. ”. N. w. y. D. u. A. –. (. c. 1. 6. ). 0. 5. 2. ½. 4. 3. I. S. K. J. M. H. V. Å. E. T. é
DK MEDBLOGLOVIN’♥Maria Charlotte For to mellemstore pandekager. Alt blandes sammen og stegets på panden ved middel varme i kokosolie, medmindre du har en slip let pande
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.