Du kan for den sags skyld også vælge at skifte gulerødderne ud med andre grøntsager/rødder. K-vitamin er blandt andet væsentligt for blodstørksningsprocessen i kroppen, og C-vitamin er vigtigt for vores immunforsvar og dermed vores evne til at modstå virus og bakterier
Jeg spiser dagligt rugbrød, groft brød og masser af fiberholdige grøntsager. FODMAP er en diæt udviklet i Australien, som har til formål at mindske gener i forbindelse med irriteret tyktarm
Smages godt til, da den virkelig skal være kraftig da "brødet" ellers tager magten. Det samme gør sig gældende for tomatsaucen, og dermed skal pizzaerne bare rulles ud, toppes med tomatsauce og det rette fyld
Da dette er min første opskrift på siden har jeg valgt at dele mit yndlingsbrødmed jer. Herefter kommes hvedemelet i og der røres rundt indtil dejen begynder at samle sig, så æltes dejen i skålen med én hånd eller på bordet med begge