EN SUND OG GRØN SMOOTHIE MED BROCCOLI, SQUASH, KIWI OG AVOCADO. Af grønne smagsgivere består denne af broccoli, avocado, kiwi og squash, men man kunne for eksempel også bruge spinat, agurk og ærter
De mørkegrønne planter (eksempelvis broccoli, grønkål og spinat) er noget af det sundeste, der findes, men hvordan får man sine børn til at spise den slags
Derfor blev det til en lækker smoothie fuld af vitaminer, mineraler og sunde fedtstoffer. Tilfør først hørfrøolie til sidst og blend det kortvarigt i smoothien
Broccoli og kakao i skøn forening, hvad kunne være bedre. Når du drikker den her smoothie får du noget af det sunde, grønne indenbords, men samtidig får du oplevelsen af en chokoladedryppende milkshake
Broccoli og kakao i skøn forening, hvad kunne være bedre. Når du drikker den her smoothie får du noget af det sunde, grønne indenbords, men samtidig får du oplevelsen af en chokoladedryppende milkshake
Lad mig bare afsløre, at jeg har prøvet flere variationer af grøntsager i en morgensmoothie og at broccoli i smoothien har det med at sende mig tilbage til gamle dage, hvor grøntsager skulle spises med ét formål – at blive slank
Broccolismoothie. Den grønne Smoothiebowl. Dagens smoothie er meget grøn. Grøn morgenmads smoothie. Bruger du æg i stedet, synes du måske ikke din smoothie er sød nok
Marinerede grillede rejer, grillede grøntsager, fx friske asparges, peberfrugt og squash eller som her broccoli og blomkål + en god salat, fx grøn salat med melon og mynte
Men kan man undvære chia frø, ja det kan man godt, chia frø er for de fleste bare en lille luksus ting i hver dagen, hvor det for mig er uundværligt pga min måde at spise og leve på, jeg ville kunne mærke en markant forskel hvis jeg fjernet dem fra min diet, så du behøver ikke indtage store mængder chia frø hverdag, det kan være en lille luksus spise du tilsætter i din smoothie eller oven på din yoghurt et par gange om ugen
