Denne smoothie er blevet én af mine yndlings om morgenen - også er den sprængfyldt med c-vitamin, som er godt i denne tid hvor immunforsvaret hos de fleste måske ikke er det bedste
Hvis du vil have mere næring, energi og mæthed i denne smoothie, kan du hælde lidt Chiafrø i, men vær opmærksom på, at de suger meget væske henover natten/ved opbevaring
Opskrifter | Pilates, kraniosakralterapi og kostvejledning
Herudover kan du putte hamppulver, chiafrø og alverdens andre lækkerier i din smoothie. Noget af det lækreste at spise til morgenmad er en stor skål smoothie toppet med alverdens lækkerier så som kokos, nødder, frugt, havregryn etc
Da jeg endelig slap fri af min dyne gik jeg igang med at lave morgenmad og da jeg lavede frisk æblejuice lørdag var det jo oplagt, at lave en morgensund smoothie med frisk æblejuice
Her har vi puttet det i en frisk, tyk og cremet smoothie med banan og bær og toppet med hjemmelavet banan granola, kokos, chiafrø, kakaonibs, frisk banan og ribs
Sammen med lidt sprød granola, kakaonibs, chiafrø og kokosmel så var den klar til servering. Jeg vågnede sædvanligvis tidligt og efter de obligatoriske kopper kaffe i sengen med det nyeste nummer af Boligliv, stod jeg op og gik igang med en morgensund Smoothie Bowl
lidt chiafrø til pynt. Grønkåls smoothie, mættende mellemmåltid. lidt chiafrø til pynt. Det er en ret kalorietæt smoothie, og den udgør derfor et egentligt mellemmåltid
Idag har jeg valgt at tilsætte chiafrø i min morgensmoothie og jeg brugte følgende ingredienser. De sidste par dage har jeg fået en lille morgendrik med chiafrø som jeg beskrev i indlægget igår
Grønne smoothies (og post-workout smoothies) er at finde overalt. Mit er ingen undtagelse og her får I min ultimative post-workout, powersmoothie fyldt med gode fedtstoffer, proteiner og væske
Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed
