De 3 fiskefileter bredes ud på et skærebræt, hvorefter de krydderes med sort peber. Der er blevet flyttet lidt rundt i denne uges madplan og derfor har vi først i dag fået de rullede rødspætter
Altså skiftevis stegte og dampedefiskefileter, så det er nemt at tage et ”hold”. er rigtig mange – så kan du i stedet fordele fiskefileterne på et stort fad parvis
) Fold halen ind under fiskefileterne og læg dem på en bageplade med bagepapir. Kartofler. 1. ) Skur kartoflerne og sæt dem over i kogende vand, der lige dækker
) Fold halen ind under fiskefileterne og læg dem på en bageplade med bagepapir. Kartofler. 1. ) Skur kartoflerne og sæt dem over i kogende vand, der lige dækker
Fisk kan tilberedes på mangfoldige måderFisk kan koges, steges, dampes, røges, marineres og grilles. Den kan tilberedes i ovn, på en pande, i gryde eller på havegrillen