Edamame sojabønner opskrifter

Pistacie og Kikærte Deller

Pistacie og Kikærte Deller

Disse deller er inspirerert af falafel og fungere derfor godt til, salat, grønsager, pitabrød og rugbrøds madder, jeg har valgt at bruge kikærter og sojabønner, for at få godt med proteiner
Bønnesalat med Tangmandler og Feta

Bønnesalat med Tangmandler og Feta

Retten er proteinrig med edamamebønner og grønne bønner, får en dejlig bitter smag fra rødløg samt den saltede fra mandler og feta
Mia’s yndlingsmad #2 – vegetarisk sushi salat

Mia’s yndlingsmad #2 – vegetarisk sushi salat

Jeg bruger ind imellem fintsnittet spidskål i stedet for agurk, men synes det vil være trist at undvære edamamesojabønner, gulerod, mango og avocado, ligesom nori tangen også er et must for mig
æggewrap med spinat og tangkrydderi - perfekt til rester

æggewrap med spinat og tangkrydderi - perfekt til rester

lidt Edamame bønner - sojabønner. Efter træning i dag trængte jeg til noget hurtigt og nemt. Denne ret er utrolig mættende, hurtig at lave og så er den perfekt til at "tømme køleskabet" til middagsmaden eller aftensmaden
Æggeomelet med spinat og tangkrydderi

Æggeomelet med spinat og tangkrydderi

lidt Edamame bønner - sojabønner. Denne ret er utrolig mættende, hurtig at lave og så er den perfekt til at "tømme køleskabet" til middagsmaden eller aftensmaden
Salat med sojabønner

Salat med sojabønner

Jeg har hørt meget godt om edamame-bønner og jeg har haft rigtig meget lyst til at prøve dem. Kog sojabønnerne i ca
Nye favoritter

Nye favoritter

Derudover fik jeg også kigget lidt på frostvarerne, hvor han har edamamebønner/sojabønner på frost. Æble i tern, friske spinatblade, blød feta, solsikkekerner og edamamebønner

Sojabønner med mandel

1 pose frossen sojabønner (edamame). 1 pose frossen sojabønner. 1 håndfuld mandler med skal. 1 skvat rapsolie