Frisk spinat opskrifter

Frisk pasta med laks og spinat

Frisk pasta med laks og spinat

Kom spinat og vand i gryden, og læg låg på, indtil det er tøet op. 1200 g frossen spinat. 1250 g frisk pasta. 1Til 2 personer 2 laksefileter lidt citronsaft salt peber 1 løg 2 fed hvidløg olie 200 g frossen spinat 1/2 dl vand 2 dl madlavningsfløde 250 g frisk pastaFremgangsmåde
Frisk pasta med laks og spinat

Frisk pasta med laks og spinat

Kom spinat og vand i gryden, og læg låg på, indtil det er tøet op. 200 g frossen spinat. 250 g frisk pasta
Pasta med røget laks, frisk spinat og ricotta

Pasta med røget laks, frisk spinat og ricotta

Pastaretten har en skøn smag af røget laks og er derudover også fyldt med masser af friskspinat, hvilket alt sammen er vendt i den lækre cremede ricottaost med et lille kick fra chiliflagerne og masser af friskkværnet peber, citronsaft og -skal
Omelet med røget laks, frisk spinat og cheddar

Omelet med røget laks, frisk spinat og cheddar

Lidt frisk tomat og spinat skader heller ikke.  ​Laks og spinat er en velkendt kombination, så det kommer vel ikke bag på nogen af os, at det også fungerer godt i omelet
Risotto med Ristede Svampe og Frisk Spinat

Risotto med Ristede Svampe og Frisk Spinat

friskspinat, skyldet og groft hakket. Tilsæt spinat, smør og parmesanost til risene og varm igennem. Risotto med Ristede Svampe og FriskSpinat til 2 personer
Gris & frisk spinat med æbler

Gris & frisk spinat med æbler

Dansk gris i cremet sauce - Friskspinat, æbler og ærter. Gris / Spinat / Æbler / Jordskokker. Friskspinat & æbler
Forårspasta med tomater og frisk spinat

Forårspasta med tomater og frisk spinat

Skyl spinaten godt. Skær tomaterne i halve både og vend dem i pastaen sammen med spinaten. 200 g spæd spinat. 100 g friskhøvlet parmesan
Gris & frisk spinat med æbler

Gris & frisk spinat med æbler

Dansk gris i cremet sauce - Friskspinat, æbler og ærter. Gris / Spinat / Æbler / Jordskokker. Friskspinat & æbler
Sprøde spinat veggie-deller

Sprøde spinat veggie-deller

De er fyldt med masser af friskspinat og forårsløg, krydret med tahin og pesto og gemmer på små knasende græskarkerner
Smoothie med spinat og banan

Smoothie med spinat og banan

Det gode er at spinaten ikke smager igennem, men bare tilfører en masse sundhed til smoothien. Spinat er fyldt med vitaminer, mineraler og antioxidanter, og er derfor godt at spise hver dag
Spinat/Mango salat

Spinat/Mango salat

Denne spinat/mango salat er endnu en af mine yndlingssalater, og den går til sådan cirka alt – lige fra kylling, til bøffer, til fisk