Fuldkorns tærtedej opskrifter

Laksetærte med spinat og feta

Laksetærte med spinat og feta

Tærtedej Bland alle ingredienserne i en skål med hænderne til en dej. Tærtedej 100 g havregryn (grove/fine) 100 g groft mel (fuldkorn, graham, spelt, rug) 2 spsk smør (eller blandingsprodukt) 2 spsk olie (fx raps eller oliven) 6 spsk vand 2 spsk chiafrø (kan undlades)Fyld 2 stk laksefiletter (eller ørred) 1 pakke frossen spinat (400-500 g) 1/2 stk porre 1 håndfuld feta/salatost 1 håndfuld revet ost (kan undlades) 4 stk æg 1 lille drys salt og peberFremgangsmåde
Porretærte med Skinke

Porretærte med Skinke

Jeg køber en færdig tærtedej fra supermarkedets køledisk, men du kan naturligvis også lave din egen. 1 færdig tærtedej, gerne fuldkorn. 1 færdig tærtedej
Grov tærte med broccoli og laks

Grov tærte med broccoli og laks

Selve tærtedejen er meget grov, og bliver kikseagtig når den er bagt, og fyldet er lavet på fedtfattig creme fraiche og mælk
Løgtærte med Creme Fraiche

Løgtærte med Creme Fraiche

Jeg brugte en færdig fuldkornstærtedej, men du kan sagtens lave en tærtedej selv. 1 tærtedej, gerne fuldkorns
GALETTE MED BAGT HOKKAIDO, FETA OG CHORIZO

GALETTE MED BAGT HOKKAIDO, FETA OG CHORIZO

1 pk færdig tærtedej (fuldkorn). Put den færdige tærtedej i en tærteform (diameter 27 cm), og lad dejen falde ud over kanten. 1 pk færdig tærtedej
Vegansk grøntsags tærte med fuldkorn

Vegansk grøntsags tærte med fuldkorn

Vegansk grøntsagstærte med fuldkornsbund. Fordel fyldet i den forbagte tærtedej og pres fyldet fladt. Related Vegansk grøntsagstærte med fuldkornsbund
Grov spinattærte med asparges og feta

Grov spinattærte med asparges og feta

Solsikkekerner er altid en sikker vinder i tærtedeje. En hjemmelavet grov tærtedej900 g. Sikke en lækker tærte der lige er kommet ud af ovnen
Madplan uge 13 - Forårsfornemmelser

Madplan uge 13 - Forårsfornemmelser

fuldkornspitabrød. tærtedej. fuldkornspitabrød. 4 store fuldkornsboller (f. Jeg har længe overvejet at lave madplaner her på bloggen, og nu skal det have et forsøg