Er du intolerant over for gluten, kan du erstatte speltflagerne med glutenfri havregryn. Opskriften ligger tæt op af originalen, dog har jeg erstattet Sukrin Gold med stevia, olivenolien med kokosolie og den græske yoghurt med laktosefri creme fraise
Glutenfri, Lactosefri, Laktosefri, Low Carb, Mælkefro, Sukkerfri Bananvafler. Jeg glæder mig allerede til weekend igen, så jeg kan bage en kæmpe stak vafler, så der er nok til morgenmad, eftermiddagskaffe ogdessert
Efterfølgende kom der en lille dessert bestående af amerikanske blåbærpandekager til det almindelige bræt og en lille acai bowl med toppings til det veganske
creme laves på en mandelfløde og chiafrø bliver den både mælke- oglaktosefri, glutenfri. kokosmælken og smagen er lidt mere lækker til denne dessert - altså hvis du spør' mine smagsløg