Havregrynskugler med dadler opskrifter

HAVREGRYNSKUGLER

HAVREGRYNSKUGLER

Dadlerne blendes og de øvrige ingredienser røres i – dejen formes til kugler og rulles i kakaopulver eller kokosmel, herefter stilles de på køl
Sunde havregrynskugler vol 2.0

Sunde havregrynskugler vol 2.0

Sunde vanillekranse - uden tilsat sukker eller med smør - men med mandler, dadler, vanille, olie og æggehvide
Havregrynskugler

Havregrynskugler

Kom dadler, smør, kakao og vanilje i en skål og blend det grundigt med en stavblender. De her havregrynskugler er svaret, hvis du kunne du tænke dig noget sødt til kaffen, et lille projekt med ungerne eller bare lidt nostalgi til weekenden

Sundt alternativ til havregrynskugler

Forleden lavede jeg disse sunde havregrynskugler, som hverken indeholder sukker eller smør. 100 gram dadler uden sten. 100 gram dadler uden sten
Rugkugler med dadler og valnødder

Rugkugler med dadler og valnødder

I forhold til dadelkugler og havregrynskugler, er disse lavet på rug og er derfor både sundere og grovere i det – Men er dog stadig lækre i konsistensen
Havregryns æg m. lakrids

Havregryns æg m. lakrids

- og ikke havregrynskugler som vi ellers kender demNææææh du, for nu hvor der jo er påske, så går det jo ikke, bare at trille massen til kugler
Kærlighedskugler

Kærlighedskugler

Jeg lægger ud med at præsentere en meget enkel version, som er gennemprøvet, og som ikke ligger alt for langt fra de traditionelle havregrynskugler
Sunde sommer gulerods-kugler

Sunde sommer gulerods-kugler

Jeg er virkelig vild med sunde snacks. Jeg har tidligere lavet opskrifter med tørret frugt, fx “Den sunde havregrynskugle”, “Frugtkugler” og “Verdens nemmeste myslibarer”
Kærlighedskugler

Kærlighedskugler

Jeg lægger ud med at præsentere en meget enkel version, som er gennemprøvet, og som ikke ligger alt for langt fra de traditionelle havregrynskugler
SALLINGS SUNDE TRØFLER

SALLINGS SUNDE TRØFLER

Små kugler trilles (på størrelse medhavregrynskugler) og vendes i kokosmel. Blandingen er et mix fra forskellige opskrifter der har inspireret mig, og efter en del eksperimenteren (og smagsprøvning) er jeg endt med denne variant
Romkugler – en sundere version

Romkugler – en sundere version

Du kan selvfølgelig også vælge at lave en masse små konfektkugler- ala havregrynskugler. Her i december måned er der rig mulighed for at få alt det sukker indenbords, som vi overhovedet vil være bekendt at byde vores krop, og på mange områder bliver vi sikkert lidt mindre krakilske med, hvad det er
Det er jo snart jul……

Det er jo snart jul……

Min barndoms-julesnack er havregrynskugler… Jeg lavede altid havregrynskugler hjemme hos min far, med masser af smør selvfølgelig
Sukkerfri kokoskugler med Whey crisp chokolade

Sukkerfri kokoskugler med Whey crisp chokolade

(Brunkager, havregrynskugler, havrealamande, vanillekranse, cornflakestoppe, kokostoppe osv. Efter job var jeg til Crossfit, hurtigt hjem i bad, og resten af aften stod på tøsehygge med en rigtig god veninde
Juleguf med god samvittighed!

Juleguf med god samvittighed!

Jeg lover, at de smager fuldstændig fantastisk og er akkurat lige så godt som de gammeldags havregrynskugler