Krydr koteletternemed salt og peber og steg dem i smør, til de er gennemstegte. Vi spiser ikke LCHF for at tabe os, men fordi vores kroppe har det rigtig lækkert med livsstilen
Grill herefter koteletterne. Bland grønsagerne med olien og grill dem på grillen. Læg den nygrillede kotelet på grønsagerne og server mango- & æblecreme til