Müslibar med peanutbutter og honning opskrifter

Muslibar med Peanutbutter

Det endte med en ny ration nybagt brød og endelig en omgang gode muslibarer. uge af graviditeten, jeg ligner mest af alt en, der har slugt en meget stor bold, halsbrand er en fast del af hverdagen og jeg er konstant træt
Müslibarer

Müslibarer

Ingredienserne blandes godt og fordeles i et lille ildfastfad med bagepapir. Bland vand, honningogpeanutbutterogkog op til ensartet masse
MÜSLI - BAR

MÜSLI - BAR

Müslibar lyder sundere end det egentlig er. Derefter blandes de sammen med alle de tørre indgredienser (mandler, græskarkerner, valnødder, havregryn, solsikkefrø og sesamfrø)

Kostguidline (3/4): Hvad skal jeg spise under træningen?

Müslibaren er en slags mental backup, da jeg har en tendens til at blive sulten hele tiden. Jeg kender til ryttere, der har trænet sig selv op til at kunne spise rugbrødsmadder under træning, andre bruger lyst brød med nutella, honning eller peanutbutter
Müslibarer med peanutbutter

Müslibarer med peanutbutter

Honning, peanutbutter, sirup og vand varmes i en gryde til peanutbutteren er rørt ud og det hele er en jævn masse
Müslibarer med mørk chokolade og tranebær

Müslibarer med mørk chokolade og tranebær

Smelt kokosolie, peanutbutteroghonning i en kasserolle og bland det med müslien. Jeg så disse müslibarer hos Twin Food og vidste at jeg simpelthen måtte prøve at lave dem
Müslibarer med pif paf puf

Müslibarer med pif paf puf

Honning, peanutbutter, sirup og vand varmes i en gryde til peanutbutteren er rørt ud og det hele er en jævn masse
Müslubarer med pif paf puf

Müslubarer med pif paf puf

Så lavede jeg lige en variant over mine gode müslibarer fra forleden dag - uhmm de blev også rigtig gode - lidt lettere og ikke så bastante som de første - et rigtigt hit