Med quark opskrifter

Hvad er Quark?

Hvad er Quark?

Jeg har tidligere skrevet om Skyr, der er det her islandske mejeriprodukt med et højt proteinindhold
21 sunde pandekager / 21 healthy crepes

21 sunde pandekager / 21 healthy crepes

Opskriften er inde fra søde Jane - med nogle få ændringer. Jeg ved ikke hvad det er med mig, men det må stride imod min natur at følge en opskrift til punkt og prikke, før jeg gør det aldrig
NÆSTEN FERIEAFSLUTNING + FOODPORN

NÆSTEN FERIEAFSLUTNING + FOODPORN

(Dog med et lille afbræk i tirsdags da turen gik til heidepark). Det er skønt at give los med usunde ting, især efter at jeg har droppet af blive sur på mig selv over det, og så er det endnu mere skønt at komme tilbage på rette spor igen
SOMMERAGTIG VANILJE-JORDBÆR PROTEIN YOGURT

SOMMERAGTIG VANILJE-JORDBÆR PROTEIN YOGURT

S. i. k. e. d. o. g. t. r. s. å. v. j. M. a. n. m. ,. f. l. J. y. h. ø. æ. b. D. F. '. /. p. u. -. (. ). E. O. V. 1. 0. q. 5. z. G. c. H. &. B. T. e g
DAGEN I MADBILLEDER #1

DAGEN I MADBILLEDER #1

M. o. r. g. e. n. m. a. d. v. i. l. s. p. J. h. t. å. j. f. ,. ø. u. H. k. æ. 2. &. b. -. D. '. K. S. T. y. z. é. U. q. c. P. I. E. (. ). 5. 0. 3. B. V
NÆSTEN FERIEAFSLUTNING + FOODPORN

NÆSTEN FERIEAFSLUTNING + FOODPORN

J. e. g. h. a. r. o. l. d. t. f. i. I. v. b. n. D. j. s. æ. ,. k. ø. S. w. B. p. å. F. y. m. é. u. (. ). &. -. T. R. c. Å. G. O. Y. P. K. z. A. E. N. L. Æ. 3. 0. 1. 2. q. V. M. H. ) g
SOMMERAGTIG VANILJE-JORDBÆR PROTEIN YOGURT

SOMMERAGTIG VANILJE-JORDBÆR PROTEIN YOGURT

Blend så blandingen og quarken sammen med en stavblender. Jeg kan godt li' at hygge som de fleste danskere, og for mig er det at lave lidt lækkert, drikke varm kaffe/the og putte under mit yankie-tæppe med en god bog
DAGEN I MADBILLEDER #1

DAGEN I MADBILLEDER #1

Jeg mangler altid ekstra ideer til, hvordan jeg kan lave noget med blomkål, og her var en lækker én. Her med karry & gurkemeje, virkelig lækkert

1# SAMTALE MED COACH OVERSTÅET

, så jeg vil gå over i noget skyr/quark/græsk yogurt med frossen frugt, nogle æg og måske lidt nødder

Q

Quark cheese (qwark) - Quark cheese is a soft, unripened cheese with the texture and flavor of sour cream