Hos os står den ikke så sjældent på pasta og kødsauce med masser af grøntsager – det er både nemt og lækkert og sundt (især hvis du vælge brun pasta, så det mætter længere)
Oksefars (evt. Det her er ikke en opskrift, men blot nogle forslag og inspiration til, hvad man kan komme i sine rispair-wraps og dermed hvordan man kan lave et super lækkert og ikke mindst super sundt måltid til sine venner og familie
bruges fetaost i stedet for parmesan, kyllingfars i stedet for oksefars, puttes alverdens grøntsager i, og ved at undvære risene og tilsætte mere ost, så er der et solidt LCHF-måltid
Tilsæt oksefars og lad svitse sammen. ) Jeg lå inde med rispapir og da jeg prøver at tabe mig, bl. Tilsæt nu alle krydderier, så det kan svitse godt ind i oksefars og løg og give en god krydret smag, husk at Birds Eye chili skal knuses godt inden det tilsættes, ellers bliver det et gys
Hakket oksefars thai style en pakke økologisk bacon (fx Hanegal). Det indeholder så mange skønne retter, og nogle gange skal opskriften bare have et lille moderne tvist, måske tilsættes ekstra grøntsager og krydderurter
Tilsæt hakket oksefars og lade set hele brune/stege igennem. Jeg fik lavet lasagne med højt kostfiberindhold, hvidløg og chilli til at booste forbrændingen og med gode krydderurter og skvalderkål
oksefars. Ja, det kan lade sig gøre – og tilmed også ret lækkert. oksefars. Gulerødder og aubergine skæres i tynde plader (man kan med fordel bruge en ostehøvl – bare ikke hvis den er med strenge)
kyllingefars eller oksefars. Smør den ene portobello svamp med avocado-cremen og læg bøffen ovenpå sammen med salaten og grøntsagerne og slut af med en portobello svamp på toppen
oksefars. Lammekød fra i lørdags, ristet sprødt på panden, blandet grønt salat, tomatrelish, dressing med mynte og lime, avocado og friskbagte fladbrød a la Hugh
Bland grøntsagernemed dressingen. Bøfferne her er lavet med inspiration fra selveste hr. Hvis kartoflerne er gale i skrællen, så pil dem, men salaten bliver mere fiberrig, hvis der bruges kartofler med skræl på
