På rugbrød med kerner og nødder opskrifter

Mini rugbrød til madpakken

Mini rugbrød til madpakken

Disse mini rugbrød er gode med lidt pålægog grønt, men kan også gå som en hurtig snack midt dagen
Rugbrøds stænger

Rugbrøds stænger

Den anden dag stod jeg bare og rodede noget brød sammen, og det endte med at blive det mest geniale. Jeg rørte det sammen og tilsatte kanel, nødder, "Sød"og rosiner
Høj protein rugbrød

Høj protein rugbrød

Køles af en metalrist. Pisk æggene med en piskeris bland de øvrige ingredienser sammen med æggene i en stor skål
Low carb brød

Low carb brød

Bum – og så har du et virkelig dejligt hjemmebagt brød af den helt sunde slags verdens nemmeste måde
Nøddefrit stenalderbrød: Hørfrø brød

Nøddefrit stenalderbrød: Hørfrø brød

Tag brødet ud af ovnen og lad nedkøle en rist. Derfor har jeg forsøgt mig med et mere kaloriefattigt “rugbrød” – der tilmed smager, ligner og dufter som rugbrød
Mysli med rugbrødscrunch og hasselnødder

Mysli med rugbrødscrunch og hasselnødder

Af en eller anden grund er der ikke nogen, der har fundet at kombinere sprødt rugbrødscrunchmed den skønne smag af bagte hasselnødder, den dybe, karamelagtige smag af brun farin og de søde og let syrlige rosiner
Rugbrødslagkage

Rugbrødslagkage

Da den hvide creme var fast blev plastikken fjerne og den lyserøde creme sprøjtet ud omkring og smurt ovenpå
Glutenfri proteinboller

Glutenfri proteinboller

Havregryn er i sig selv glutenfri, men håndteres tit fabrikker, der også har med hvede at gøre, så de kan indeholde spor af gluten (ligesom ”kan indeholde spor af nødder”)
Stop madspild: rugbrødscrunch

Stop madspild: rugbrødscrunch

Man kan således virkelig gøre noget det individuelle niveau, og hvorfor ikke starte med det samme
Glutenfri og mælkefri morgenmadsforslag

Glutenfri og mælkefri morgenmadsforslag

pandekager, sammen med syltetøj, ovenpå kager og muffins. (omelet), æg blandet med bananer til pandekager panden, soufflé (luftige
Glutenfri og mælkefri hverdagsfavoritter

Glutenfri og mælkefri hverdagsfavoritter

Glutenfri og mælkefri hverdagsfavoritter er en samling af Madgudindens allerbedste opskrifter brød, boller, kager, pizza, burgerboller, pandekager og vafler
Glutenfri opskrift: Kernebrød til julefrokosten!

Glutenfri opskrift: Kernebrød til julefrokosten!

Mit råd i den sammenhæng er forhånd at tale med værten og melde ud at din mave er lidt sart, så du vil gerne medbringe et par skiver kernebrød i stedet for rugbrød
Gode ting at spise når du træner

Gode ting at spise når du træner

Kost og træning går hånd i hånd, og derfor er det vigtigt at have fokus begge ting. Eksempler rodfrugter du kan købe i supermarkederne er
Rye Bread with Zucchini

Rye Bread with Zucchini

Jer der følger med min Instagram har allerede fået nys om kommende opskrifter, her i blandt denne

Knogleskørhed

Glæder mig til at komme din hjemmeside og blive inspireret. Hvis du indtager meget kaffe, alkohol, sodavand eller ryger samt spiser meget raffineret mad, kan du nok have stor gavn af at kigge de vaner for dig selv
Nøddepaté med champignon

Nøddepaté med champignon

Nøddepateen smager godt både rugbrød, som køderstatning eller som tilbehør til salat. Brug dine foretrukne løg, nødderog de kerner eller ris, du nu har lager