Protein brød opskrifter

Protein chokoladeboller med chia og hytteost

Protein chokoladeboller med chia og hytteost

Jeg har ofte før i tiden enten nydt en frugtstang fra Castus, et æble, gulerodssnacks eller nogle hjemmelavet knækbrød, men synes stadig der manglede noget som også var lækkert og gav en god mæthedsfornemmelse
Protein kakao spread

Protein kakao spread

Spise på brød, eller dyp en rå gulerod i din kakao spread 1 dåse kikærter. 1 dåse kikærter (240 gram). 10 juicy dadler uden sten
Høj protein rugbrød i fornyet version

Høj protein rugbrød i fornyet version

Jeg har lige bagt mit høj proteinrugbrød i en ny version med japansk Wakamé tang. inden brug (se min basis opskrift for dette brød)
Glutenfrit brød

Glutenfrit brød

Prøv de her lækre ”rugbrød”, som er sprængfyldt med sunde fedtsyrer, kostfibre, protein, vitaminer og mineraler
Høj protein rugbrød

Høj protein rugbrød

Dette høj proteinrugbrød består stort set af kerner/frø og nødder. Brødet er meget fed, men det er det sunde fedt
Meyers sprøde ciabatta brød

Meyers sprøde ciabatta brød

hvedemel med højt protein indhold (fx. Her fik jeg den bedste opskriftbog på brød, som jeg nogensinde har ejet
International Vaffel Dag: sunde protein vafler

International Vaffel Dag: sunde protein vafler

Hertil er 10 forskellige plader, som gør det muligt at bruge maskinen til at toaste/grille brød, lave æbleskiver, donuts, vafler mv. 2 scoop vanilje proteinpulver fra Nutramino
Kartoffel og rosmarin brød

Kartoffel og rosmarin brød

Protein. Dette kartoffel og rosmarin brød er et rigtig lækkert madbrød, og fungerer godt som tilbehør til aftensmaden eller som sandwichbrød til madpakken
Luftige gulerodsboller

Luftige gulerodsboller

Derudover har C-vitamin, sammen med jern, en vigtig funktion for dannelsen af en af de 20 aminosyrer som kroppen bruger til at opbygge protein
Sunde og lækre boller der smager

Sunde og lækre boller der smager

4,5 g protein. Kærnemælk, 4 dl vand, hvedeklid, havreklid og grahamsmel blandes sammen, herefter skal blandingen hvile 1 1/2 time ved stue temperatur
Kikærtebrød

Kikærtebrød

Ud over det, har dette brød en super fordeling mellem protein og kulhydrat. Mangler du nogle gange en opskrift på et nemt kalorielet brød, så er den her opskrift lige noget for dig
Glutenfri blomkålspizza

Glutenfri blomkålspizza

Det er naturlig protein i korn, og du behøver ikke undgå fuldkornsprodukter såsom groft brød og rugbrød, for disse er super sunde med deres kostfibre, vitaminer og mineraler og en lille mængde gluten