Blend havregryn til mel og bland med quiona, æg, salt, Fiberhusk og skyr. Posted on maj 19, 2015 by Anna Warrington in Brød, Morgenmad, Nye opskrifter, Snacks, Top 20 opskrifter. 10 min at smække sammen hvis du har en rest quinoa liggende i køleskabet. Opskrift til 10 små boller. dl kogt quiona (svarer til ca 1 dl quiona som ikke er kogt). Giv dem 20-25 min ved 175 grader i en varmluftsovn og så er du klar til mad. emailprint dl kogt quiona (svarer til ca 1 dl quiona som ikke er kogt)
Retten er også god til brunch eller en mættende morgenmad. Jeg fandt frem til at jeg havde nogle pakker tofu i fryseren, at jeg havde (og har) vældig meget quinoa i køkkenskabet, og at der var en ret stor pose gulerødder plus et par pakker portobello svampe på altanen, som også gerne skulle bruges nu og her
MyNewRoots har lavet en fin, lille video om at tilberedequinoa. Du kan koge quinoa, før du skal bruge det og opbevare det i en lufttæt beholder i køleskabet
Quinoamuffins. til at give dig selv og din krop. Morgenmad. Falafler med quinoasalat. Det er om natten, at kroppen restituere og bliver klar til at klare dagens arbejde
bagt kerneboller med quinoa – opskrift følger. Husk, du kan finde inspiration tilmorgenmad her. Morgenmåltidet går i virkeligheden ofte hen og bliver den primære årsag til, at jeg står op
Jeg havde en rest kogt quinoa fra dagen før som jeg brugte til at give dejen sin base, men har du ikke quinoa eller gider du ikke koge det, så kan du fordoble mængden af havregryn i stedet
Selvom blandingen indeholder nogle ingredienser de fleste måske ikke kender til, så det ikke noget at blive skræmt over, i mine øjne er alle ingredienserne okay og findes i mange mad produkter, du kan ved at trykke på ingredienserne læse mere om dem
