Rødbede juice med ingefær. Rødbede. Indtages de med vitamin C er denne optagelse betydelig øget, og dermed sikre rødbedes indhold af C vitamin, at du faktisk kan optage jernet
Det smager skønt og det samme gør den juice som jeg har lavet af æble og rødbede. skal bruges i min daglige smoothies, hvor jeg tilsætter andre sunde ting
Smoothie med rødbede og ingefær / Chiagrød med kokos, vanilje og mango / Bagt grød med pærer og dadler / Kold grød med kirsebærkompot og ingefærkaramel
Nu er jeg foruden almindelige søde smoothies også ret glad for de lidt sundere af slagsen, så hvis det samme gælder dig (eller du har mod på noget nyt), så skulle du virkelig kaste dig ud i den her, mmm
avocado, bipollen, blåbær, citron, kokosvand, rødbede, smoothie, spinat, superfood. Den – altså morgenen – indbød til en dejlig, über sund forårssmoothie
1 rødbede med skræl. 1 rødbede med skræl. Som I måske ved er jeg i fuld gang med en uges detox. Jeg har gjort mig en masse overvejelser om, hvordan jeg lettest kan komme igennem med succes, og kom hurtigt frem til, at juice nok ville blive min redning
Vi fik en af hver til deling og en lækker rødbede og gulerodsjuice til. Denne gang skulle vi dog prøve noget andet og kastede os ud i deres acai bowl (en frisk og farverig smoothie bowl på de supersunde acaibær) toppet med granola, kokosflager, jordbær, banan, blåbær og peanutbutter
Tilbage til smoothien så tænkte jeg, at rødbede da også måtte kunne kommes i der. Ideen opstod egentlig da jeg havde nogle rødbeder tilbage i mit køleskab, som snart skulle bruges
Vi fik to slags dehydreret brød, den ene med en meget kraftig soltørret tomat smag og en anden en mildere spinat smag, det blev vi i hvertfald enige om de smagte af, de var sprøde ligesom knækbrød og vi elsket at sidde og knække dem og dyppe dem i rødbede hummus, nødde pesto og cashew pesto
Hvis du laver suppe med kartofler (bør ikke spises rå), søde kartofler græskar, rødbede, kål, pastinakker og jordskokker vil jeg smagsmæssigt anbefale dig at stege, dampe eller ovnbage dem inden de bliver blendet til suppe
Juicekuren består af et ingefær/citron shot tidligt om morgenen, en mandel/chiadrik lidt senere på morgenen (tre forskellige varianter med aronia, hvedegræs og havtorn), en gul juice om formiddagen med gulerod, appelsin, rød peber, havtorn og frisk gurkemeje, en tomatsuppe til frokost, en grøn juice efter frokost med agurk, kålrabi, æble, broccoli, citron, hvedegræsjuice, bladselleri og spinat, en rød juice inden aftensmaden med gulerod, rødbede, æble, aronia og ingefær, en lækker hokkaidosuppe til aftensmaden og en smoothie som ”natmad” med mandelmælk, mandler, banan, grønkål, hvedegræsjuice, chiafrø, vanilje og himalayasalt