Sesampaneret sejfilet med sødekartofler i ovn og karrystegt spidskål En rigtig god sejfilet, en af dem fra Fiskemanden, er god paneret og stegt på panden. Igår prøvede jeg med sesamfrø ipaneringenNaturligtvis Mad
Sej-ruller i staniol m/ hvidløgssmør, dild & karotter torsk, både egnet tilgrillen eller iovnen. Lækre fiskeruller af sej el. Let fiskeburger m/ dild-mayo & kartoffelchipsiovnVildmedmad.dk
Gratineret fiskeret m/ ris og grønt alaska pollack (fandt dem meget billige på tilbud) ellers anvendes sejfilet, kan købes i blokke også på frost) Vildmedmad.dk
Fiskepakker med grønsager i ovnHvis jeg for at visemindemokratiskeindstilling engang imellem spørger Tømmeren hvad han kunne tænke sig at spisetil aften, ja så kender jeg svaret Naturligtvis Mad