Den tager ingen tid at lave, de fleste ingredienser finder man i sit basislager, den holder dig mæt længe grundet fibrene fra både havregryn, bananen, mandler og dadler og fylder dig med gode fedtstoffer fra hampefrøene og tilmed de enkeltumættede fra peanutbutteren
Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed
Hvis ikke jeg laver kage af mine bananer, så fryser jeg dem ned og bruger dem i en smoothie. I stedet for at bruge havregryn, som jeg gør i denne glutenfrie banankage, har jeg valgt at bruge fuldkorns speltmel denne gang
bruges til en sund smoothie, så undgår du madspild. Pil og hak løg og hvidløg fint, og kom også det i skålen, sammen med æg, havregryn, paprika og sennep
