Spelt kager opskrifter

Gulerodsboller med solsikkekerner og spelt

Saftige gulerodsboller med spelt, solsikkekerner og hørfrø. Gulerodsbollerne her er med speltmel, solsikkekerner og hørfrø

Min Mormors Kager

Æblekage med marcipan – laktosefri og bagt på spelt

165 g sigtet speltmel. Den anden dag bagte jeg denne dejlige æblekage med marcipan, laktosefri selvfølelig

Chiaboller

1 dl fuldkorns spelt. 1 dl fuldkorns spelt. //Sponsoreret indlæg. Endnu en omgang langtidshævede boller er blevet bagt

Betina Wessberg

Lækker og sund gulerodskage

• 100g spelt/fuldkornsmel. 1. Udsten de friske dadler og bland dem sammen med æg, avokado og det flydende fedtstof i en foodprocessor/stavblender

cakeforlife

Sund chokoladedrøm/brownie

• 250g spelt/fuldkornsmel. 1. Blend dadlerne og kokosmælken sammen med en stavblender. Bland appelsinsaft, kakao og vaniljen der i og rør det godt sammen

cakeforlife

Lækre og sprøde vafler

• 200g spelt/fuldkornsmel. 1. Bland der hele med en stavblender, blender eller en mix'er. Smør dit Vaffeljern med fedtstof og lav så dine vafler

cakeforlife

Snickers bananmuffins med peanutbutter-dadelkaramel og mørk chokolade

Andre sundere kager. 1 dl fuldkornsmel (fx sigtet spelt). Jeg vil i dag introducere jer for min nye fryserfavorit, til når lækkersulten melder sig

Anna-Mad

Roulade (low fodmap venlig)

Jeg bagte almindelige hvedeboller og speltboller, brunsviger kagemand – med udgangspunkt i min brunsviger opskrift, roulade og muffins

Jannes hverdag

Æble-karamel veganer lagkage

Selvom kagen er til en veganer, er den altså ikke stoppet med alt for meget "spelt mel". Jeg har ALDRIG kendt nogen som er veganer

Jordbærkagen

Chunky whole grain cookies

I weekenden bagte jeg så mine første fuldkorns cookies bagt på fuldkorns speltmel og det fungerede fint og gav en rigtig dejlig smag

Byblikfang

Hvordan man laver "porcelænsstjerner" af Fimo-ler

Hvede, bulgur, couscous, durumhvede, emmer, enkorn, fuldkornshvedemel, grahamsmel, hvedekerner, hvedekim, hvedeklid, hvedemel, hvedeprotein, hvedestivelse, mannagryn, semulje, sigtemel, spelt og urhvede

Temmelig Kreativ

Low fodmap

Selvom du har irritabel tyktarm, kan du godt spise en burger, hvis du laver den af en speltbolle og udelader løgene

Hurtig Mums

P I S T A C H I O / M A T C H A & W A L N U T S

I lørdags spottede vi, ved hjælp af nettet, en lille, lokal café, som efter sigende skulle servere de bedste kager i området

Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed

Kom godt i gang med at leve glutenfrit.

Hvede, bulgur, couscous, durumhvede, emmer, enkorn, fuldkornshvedemel, grahamsmel, hvedekerner, hvedekim, hvedeklid, hvedemel, hvedeprotein, hvedestivelse, mannagryn, semulje, sigtemel, spelt og urhvede

Temmelig Kreativ

Fastelavnsboller - med spelt, uden æg eller glutenfri

groft speltmel. Hurtige fastelavnsboller lavet på spelt – æggefri12 fastelavnsboller30 g gær90 g. Når cremen har kogt i 1-2 minutter, køles den af og bruges i kager eller fastelavnsboller

Det Mælkefri Køkken

Formbrød med spelt og emmer

Formbrød med spelt og emmer. Jeg brugte noget spelt og emmer mel fra sidste års pakke fra Helsebixen. Min erfaring siger, at alt med spelt bliver lidt mere sprødt, men at man skal passe lidt på, at det ikke bliver tungt

Dalsgaard i Skivholme

Rustikke langtidshævede speltstykker

- Brug speltmelet i både brød og kager, hvor du ellers ville bruge hvedemel. Speltmel er tilladt på en Low Fodmap diet, da det har et lavt indhold af Fodmap

Healthup | Bloggers Delight

Glutenfri Drømmekage

Kagen her er glutenfri, men kan også laves med spelt eller kakaopulver. fint speltmel i stedet for majs- og rismel

Det Mælkefri Køkken