Stegte rødspætter m/ gratinerede porrer & kartoflerStegterødspætte-fileter. Skyl rødspætterne og dup dem tørre. Gratinerede porrer & kartofler. Sønderjyske frikadeller m/ stuvet hvidkål og stegte kartofler Vildmedmad.dk
Rødspættefileter med karryhonningsauce og salsa Salsaen kan sagtens serveres til andre stegte retter. Kartoflerne kan selvfølgeligtilberedesiovn med ingen eller mindre fedtstof, hvis man Drop slankekuren
Rødspætte med svampefrikassé og hjemmegjorte pommes frites Servér med den stegte rødspætte og de hjemmegjorte pommes frites. Kartoflerne kan også tilberedesiovn med ingen eller mindre fedtstof, hvis man føler for det Drop slankekuren
Lækre salaterIntervalstegte koteletter med spidskål og rygeostcreme. læs mere Sej med stegte frugter. læs mere Broccolisalat og ovnstegtmedisterDrop slankekuren
