Stenalderkost muffins opskrifter

Lette blåbær stenaldermuffins!!!

Lette blåbær stenaldermuffins!!!

Muffinsene var godt nok både sunde og stenalderkost, men det var frostingen bestemt ikke. De her stenaldermuffins har jeg efterhånden bagt et par gange, de smager super dejligt og er uden raffineret sukker
Muffins – Stenalderkost

Muffins – Stenalderkost

Stenalderkost, paleo, hulemandskost, paleo-diæt. Stenaldermuffins er meget grove og kompakte som giver en god og lang mæthedsfornemmelse
Sweet potato frittata

Sweet potato frittata

Der er nu ikke noget som at blive forkælet. Det blev jeg i morges, da min mand lavede morgenmad til mig
Æblemuffins med kanel

Æblemuffins med kanel

Jeg ville ikke bage en ævlekage men til gengæld ævlemuffins med den psykopatblender. Jeg brugte opskriften på kokosmuffins som udgangspunkt og eksperimenterede en kende eller to, og det resulterede i rigtig gode, lidt tunge muffins med en fin smag af kanel og æble
Krydderkage med et twist

Krydderkage med et twist

Som variation kan man fx tilføje 1 dl kakao og 2 dl friske blåbær, og i følge min bloggerkollega på Civilized Caveman kan man også lave kagen til muffins. i så fald er bagetiden 25 min for minimuffins og 35 minutter for almindelige muffins
Kokosmuffins med chokoladestykker

Kokosmuffins med chokoladestykker

Opskriften er nem og sund, og man føler sig hensat til en solbeskinnet Bounty-ø, når man sætter tænderne i de nybagte muffins
Chokolademuffins med appelsin

Chokolademuffins med appelsin

Og der lå nogle meget modne bananer på vores køkkenbord, så jeg blev nødt til at bage muffins. Som altid opbevarer jeg muffins i en lufttæt bøtte i køleskabet
Lækre stenaldermuffins med pære, banan og gulerod

Lækre stenaldermuffins med pære, banan og gulerod

Selvom jeg aldrig bliver tilhænger af stenalderkost eller nogen anden form for mad-trend er det altid skønt med inspiration og jeg har faktisk bagt en del ting med mindre eller slet ingen mel, imens jeg har været gravid