Sund havregrød opskrifter

Havregrød med revet æble og kanel

Havregrød med revet æble og kanel

Morgenmad er en af de vigtigste måltider.   Når du vågner, er det længe siden du har spist og dit blodsukker er derfor lavt
Sund trifli med æble og pære

Sund trifli med æble og pære

Jeg bruger den i hvert fald også på min havregrød ind imellem. Om sunde desserter uden sukker, og om alligevel nogle gange at vælge den usunde variant
Havregrød med peanutbutter og banan

Havregrød med peanutbutter og banan

Jeg er ret vild med grød, ikke kun fordi det er nemt, sundt og hurtigt at smække sammen, men fordi det minder mig om mine bedsteforældre
Havregrød med kanel og banan

Havregrød med kanel og banan

I årets SVEDdIGSTE julekalender, giver Lotte træningstips, og jeg kommer med sundere julegodter, med mindre sukker og en bedre fedtfordeling her i hele julen
Havregrød

Havregrød

havregrød er sundt, billigt, hurtigt at lave og smager godt. indeholder havregryn B- og E-vitaminer, der er gode for immunforsvaret og gør din krop sund og stærk
Pink havregrød

Pink havregrød

Pink havregrød er dog stadig populær hos Simone og den er både sund, velsmagende og meget mættende, da den er toppet med skyr, banan i skiver, valnøddebrud og lige lidt honning
Pink havregrød med blåbær

Pink havregrød med blåbær

Pink havregrød er dog stadig populær hos Simone og den er både sund, velsmagende og meget mættende, da den er toppet med skyr, banan i skiver, valnøddebrud og lige lidt honning
Bagt havregrød

Bagt havregrød

Bagt havregrød med æbler, blåbær og mandler, kan spises som morgenmad eller som en sund dessert. mælk eller havregrød, så prøv at bag den i stedet, det som at spise en mellemting af havregrød og kage
Sandheden om sundheden?

Sandheden om sundheden?

Den ene dag er rugbrød det bedste du kan have i madpakken og den næste dag er havregrød faktisk det samme som slik og du bør leve af kød – eller hvad

Tips til sund morgenmad

Proteinrig havregrød med chia og chokolade. Dette er vigtigt, da et stabilt blodsukker er elementært for en sund og stabil krop
Sundere pandekager - med havregryn

Sundere pandekager - med havregryn

Til aften ville jeg lave pandekager, men lidt sundere en de almindelige - jeg havde ikke selv lyst til "kesoplatter" (med hytteost ) så overvejede noget fuldkornsmel af en art, men faldt så over en opskrift uden mel, men med havregryn