Sund mad æggehvider opskrifter

Sund Chokoladeroulade med hindbærcreme

Sund Chokoladeroulade med hindbærcreme

Derfor tænkte jeg, at jeg ville prøve at lave min egen opskrift, og gøre den sund. Kagen er ikke fed at spise, men mætter utrolig dejligt, da den er rig på fibre, proteiner og sunde fedtsyrer
Sundt og nemt!

Sundt og nemt!

Jeg har lavet hurtig (men dog sund) halv-fabrikata mad, og det synes jeg ikke liiiige skal med på min blog
Sund Julet iskage - RAW NICE CREAM - 18. december

Sund Julet iskage - RAW NICE CREAM - 18. december

På bloggen findes der allerede én opskrift på denne "Nicecream" som det populært kaldes. Her er bunden en chokolade-version, men i denne julet udgave, får du i dag en bund med smagen af brunkage

Super sundt, lækkert og nemt brød med squash og havre

Jeg er egentligt ret glad for grøntsager i min mad – særligt når det kommer til bagværk. Det her brød er simpelt, kræver ingen hænder i dejen, smager skønt og er bare supersundt, hvis I spørger mig

Appelsinsuppe – En sund dessert

Det tager små 20 minutter at lave suppen og så har du sund og velsmagende dessert som du kan spise med god samvittighed
Frugtsalat med sund vanillecreme (ala råcreme)

Frugtsalat med sund vanillecreme (ala råcreme)

Forrige weekend var jeg så utrolig heldig at have besøg af mine største og bedste madkritikere. Følg bloggen - og få inspiration til en sundere og mere indbydende hverdag
Se muligheder i mad – ikke begrænsninger!

Se muligheder i mad – ikke begrænsninger!

Når en kostplan (eller dine egne præferencer for enten smag, sundhed eller noget helt tredje) har nogle retningslinjer for næringsindhold, så kan det godt betale sig at bruge nogle madvarer fra det salte køkken til det søde hvis den søde tand presser på

Tilbagevendt - Sund sommerferie i New York

De tilbyder både sundmorgenmad, frokost og aftensmad. I USA er det meget populært at spise morgenmad "på farten", hvilket vi blev enige om, at vi også ville prøve