Det er et rigtig godt alternativ til både voksne og børn, når lækkersulten melder sig. Jeg har lavet lidt om på opskriften og tilføjet lidt flere ingredienser
For mig har det i forhold til min tidligere kost betydet en REDUKTION af rødt kød (= okse, lam, gris), alkohol (den smule, jeg drak) og sukker- og fedtholdige varer, der kommer ud af en pose (slik, småkager, chips osv
Simpelt og lækkert slik til både børn og voksne. Du kan bruge alle slags frugt, både frisk og frossen, og du kan tilsætte tørret frugt for at gøre dem endnu sødere
Men lad os lige vende tilbagetil det her sunde chokoladepålæg med kikærter, avokado og dadler. Det er faktisk den søde og dygtige køkkenassistent i mine børns institution, som har inspireret mig til opskriften
Her er en opskrift, som jeg har brugt i rigtig mange år, og i min kogebog, hvor jeg selv skriver opskrifter i, går opskriften under betegnelsen “Gode Boller”, for det er lige det, de er Sunde
Mit håb er jo netop, at han får et sundt for hold til både den sunde mad, men også til det "lækre". Ja, der er sukker i skidtet, men så længe det ikke tager plads for den almindelig og sunde mad, ser jeg intet problem
Frugtspyd med sunde dadelkugler. Tilbørnene. Det har jeg takket ja til, for jeg synes, at det er en sjov og udfordrende opgave at lave en stor middag, og jeg tænker, at mange af jer læsere kan have glæde af inspiration til en vegansk fødselsdagsfest
Som skrevet, blev denne sunde kage brugt til uddeling i vuggestuen. Kage er for det meste et hit hos både børn og voksne, men de små unger elsker jo også frugt, så lav da lige lidt frugtskåle til dem også, så bliver de så glade
Det er en lækker dessert på den sunde måde. Min kæreste er også veganer, og vi har hele tiden været enige om, at vores børn skal vokse op med den veganske livsstil, fordi vi mener, at det er det mest etisk forsvarlige i forhold til dyr og miljø, og fordi en plantebaseret kost kan være sund og fuldt ud dækkende, også for børn
Helt sunde er de altså ikke, det indrømmer jeg blankt, men der er tænkt gevaldigt over at fjerne størstedelen af sukkeret og få puttet en masse gode, sunde sager ned i de små kager
Dadelkuglerne er lavet af sunde søde sager og et rigtig godt alternativ til kage, chokolade og slik. Jeg er ret vild med dem og synes de passer perfekt til en god kop kaffe
Det er jeg egentlig godt tilfreds med, ikke fordi jeg er tilhænger af at vi skal fylde vores børn med slik og kager, men fordi at jeg tror vi skal gøre en indsats for, at lære vores børn gode og sunde vaner
Så får du en te, der indeholder alle de sunde stoffer fra både frugt og skræl. kager og smoothies. Og børnene kan også være med til at lave disse bananmuffins
