For nogle uger siden, forsøgte jeg mig første gang med vafler. Til vaflerne brugte jeg (ca. De var vellykkede dengang, men for at være ærlig, var disse endnu bedre
Disse vafler har jeg adskillige gange serveret til brunch når venner/familie har hygget. De er sågar blevet serveret til middagsmad, efter et træningspas, da de har en utrolig god sammensætning mellem gode kulhydrater, fibre samt protein, til hurtig og optimal restitution
havregryn (alt efter hvor "tunge" du ønsker dine vafler). Disse vafler er ekstremt vanedannende. Vaffel-fredagOpskrift på vafler til 2 voksne og 2 sultne unger7-8 æg. 1-3 dl havregryn (alt efter hvor "tunge" du ønsker dine vafler)
På helligdage som denne fredag har vi tit lyst til at forkæle og selv, fordi vi har tid til det – hvilket blev til disse sunde og næringsrige vafler – da det ud over at være lang fredag er international vaffeldag
Hvis dine elskede søde vafler med syltetøj og flødeskum skal helsificeres, så må jeg sige, at jeg tror, jeg har fundet frem til den helt rette opskrift, hvor der gås minimalt på kompromis med den originale smag og konsistens
Gulerodskage-pandekager / Tykke bananpandekager / Havregrødspandekager med gulerødder / Vafler med citron og birkes / Sprød granola sødet med banan og dadler
Indtil for nyligt har jeg set vafler som noget sødt og syndigt, men efter jeg fik mit nye vaffeljern i julegave er jeg begyndt at lave en masse grove og sunde belgiske vafler