Tørret frugt kugler opskrifter

Sunde sommer gulerods-kugler

Sunde sommer gulerods-kugler

Jeg har tidligere lavet opskrifter med tørretfrugt, fx “Den sunde havregrynskugle”, “Frugtkugler” og “Verdens nemmeste myslibarer”
Dadelkugler med jul i

Dadelkugler med jul i

Dadler indeholder en god portion tilgængeligt kulhydrat, men der er til gengæld intet tilsat sukker i den tørrede frugt
Louise´s julekonfekt

Louise´s julekonfekt

Vi fik en lækker tapas, og som sødt efter maden serverede Louise blandt andet nogle lækre julekugler, som primært bestod af tørretfrugt
Raw chokokugler

Raw chokokugler

Dadler og generelt tørretfrugt får blodtrykket til at stige og har stadig et meget højt kalorieindhold, selvom det trods alt er bedre end slik og andre søde sager
Nougat-karamel konfekt

Nougat-karamel konfekt

(de er de bløde dadler man køber i bakker, som står i “frugt og grønt” afdelingerne). blandingen på køl, så den bliver mere fast og nemmere at trille til kugler
Lækre chia trøfler med kakao

Lækre chia trøfler med kakao

dine trøfler med noget friskskåret frugt. Tril dine trøfler i små kugler med en diameter på ca 2 cm og rul dem i kokos
Mangokugler

Mangokugler

Og til de urolige, i kan godt få skulderne ned på plads igen, for jeg har lært at spise mango nu, og jeg er kæmpe fan af den gule frugt
Verdens bedste sunde romkugler!

Verdens bedste sunde romkugler!

Her er basen på dadler, men det kan sagtens være rester af kagedej, andet tørretfrugt eller rester af noget andet bagværk
Dorteas Fløde(fri)is

Dorteas Fløde(fri)is

Dette kunne lige så let have været frugt- eller bærpuré, chokoladestykker, lakridspulver (som Dortea), frisk frugt eller sågar slik Det vil også være muligt at vente kakao- eller carobpulver i selve blandingen og få sig en fantastisk chokoladeis
Veganer Trøfler

Veganer Trøfler

De kan også tilsættes alle former for tørretfrugt/bær i stedet for gojibærene - især tranebær er super lækkert
Weekly motivation #3

Weekly motivation #3

Så har jeg toppet dem med lidt tørret ananas og en masse blåbær. Noget müsli på toppen, og en masse frugt
Konfektkugler á la gulerodskage

Konfektkugler á la gulerodskage

Derfor syntes denne opskrift helt oplagt, da de rå gulerødder dermed også mindsker det samlede indhold af tørretfrugt
Min bedste brownie med pekannødder

Min bedste brownie med pekannødder

Server som den er, med lidt frisk frugt, en kugle is eller hvad du har mest lyst til – jeg har allermest lyst til et stykke til…

ugens menu uge 39 2014 – gryderet med kikærter fra Marokko

Desuden er der tørretfrugt som mango, tranebær og rosiner i samt lidt rørsukker. chips af rodfrugter. Couscous er det klassiske tilbehør til mange retter i Marokko – og så spiller de små kugler naturligvis hovedrollen i retten af samme navn