Tunsteak opskrifter

Tunsteak med bulgursalat

Tunsteak med bulgursalat

Bland ingredienserne til marinaden i en frysepose og vend tunsteaksene deri. Server tunsteaken ovenpå en portion af bulgursalaten
Forårsfrisk pasta med tun

Forårsfrisk pasta med tun

Jeg har en gang lavet retten med tern af resterne af en stegt tunsteak – det blev også godt – og det så lidt pænere ud
Thaisuppe med tun og mangosalat

Thaisuppe med tun og mangosalat

2 tunsteaks. Denne suppe er både blød og sprød, og sød og syrlig på samme tid og fyldt med forskellige smage og konsistenser
Tun med spicy kokoscreme

Tun med spicy kokoscreme

Jeg købte tunsteaks hos fiskebilen, hvilket jeg ikke plejer, men det fortrød jeg bestemt ikke. Tunsteaks
Krebsecocktail

Krebsecocktail

Der stod vi længe og kiggede på alle de friske fisk – og tunsteaks som var meget tiltalende. Januarudsalg og gode tilbud
Spis dig i form

Spis dig i form

Lynstegt umami tunsteaks på bund af kikærter, squash og spinat (se opskrift). Spis dig i form. Stephanie Anne Bak er uddannet kostvejleder og fitnessinstruktør, afholder forskellige kurser og foredrag om mad og sundhed og så er hun selvudnævnt madnørd
Indbagt Tunsteak

Indbagt Tunsteak

Æg og mel røres sammen til en dej tilsat lidt salt og peber, heri vendes tunsteaken så den er godt belagt med massen
Tunsteak med bulgursalat

Tunsteak med bulgursalat

Bland ingredienserne til marinaden i en frysepose og vend tunsteaksene deri. Server tunsteaken ovenpå en portion af bulgursalaten
Soyamarineret tun med avocado/ingefærcreme

Soyamarineret tun med avocado/ingefærcreme

2 tunsteaks (ca. 2 tunsteaks (ca. Denne forret er bare så enkel, fin og delikat. Lidt let stegt tun, som har marineret i olie og soya – serveret med en lækker avocadocreme og et drys af koriander og ristede sesamfrø på toppen
Grillet Tun med Mangosalsa

Grillet Tun med Mangosalsa

2 tunsteaks a 125 g. 7 points per portion 2 tunsteaks a 125 g. Jeg fandt denne opskrift i et nummer af Mad
A piece of heaven!

A piece of heaven!

Her til aften var jeg i hvert fald i himlen og tilbage igen, med en lækker tunsteak, tangsalat og ovnbagte cherrytomater