Sundt

Sundt

  • 38 Opskrifter
Frugtsalat

Frugtsalat

Det er ikke meget der er så forfriskende som en gang frugtsalat. Da jeg var barn, fik vi det kun når der var gæster til frokost – påskefrokost, fødselsdage eller lignende – og vi fik det som supplement til osten der blev serveret som den sidste anretning af frokosten
Rød fish curry - Thailand style

Rød fish curry - Thailand style

Lækker hverdagsret fra det asiatiske køkken, med masser af smag og utrolig nem og hurtig at lave, når børnene sidder og er sultne
Rød drøm smoothie

Rød drøm smoothie

Du trenger. 1 Kopp Jordbær (frosne). 1 Kopp Bringebær (frosne). 2 ss Naturell Yoghurt. 1 dadel eller 1 ts brunt sukker -dadler er søte og sunne
Glutenfri kanelsnurrer

Glutenfri kanelsnurrer

Jeg har lige været i. Sverige. Der ser man kanelsnurrer overalt, så jeg tænkte at lave dem glutenfri. I Sverige har jeg ikke adgang til alle mulige typer glutenfri mel, så jeg
Lakridsmandler

Lakridsmandler

Lakridsmandler kan også bruges i salater eller som lidt sundt slik når lækkersulten melder sig efter spisetid
Broccolisalat med peanutdressing

Broccolisalat med peanutdressing

I denne salat bliver broccoli og kikærter bagt med salt og krydderi, og det gør en stor forskel for smagen, for når en broccoli bliver bagt, sker der noget magisk, og den smager super godt
Rødbede-æblesalat med salattern

Rødbede-æblesalat med salattern

En blanding af rødbede og æble ligger lige for og er nemt og sundt. Der er så mange dejlige danske rodfrugter og danske æbler
Grøn smoothie

Grøn smoothie

En sjældent gang laver jeg mig en smoothie, og denne gang skulle den være grøn. Det har jeg nemlig aldrig prøvet før
Spidskålssalat

Spidskålssalat

Spidskål er en ”let” kål. Så selvom du ikke er så glad for kålsmag, så er det ikke sikkert at det forholder sig lige sådan med spidskål
Chiagrød

Chiagrød

Efterhånden er jeg støt på den populære chiagrød flere gange og besluttede at denne morgenmadsdessert måtte jeg også prøve
Grahamsboller - nemt og lækkert

Grahamsboller - nemt og lækkert

Vi kan godt lide lidt grove boller, og når først man har vænnet sig til processen, med at lave dejen dagen i forvejen, er det super simpelt at lave koldhævet bagværk ala verdens nemmeste brød, hvor der ikke skal æltes men blot røres sammen og ventes
Proteinrig kold grød med vanilje og bærsymfoni

Proteinrig kold grød med vanilje og bærsymfoni

Proteinrig kold grød med vanilje og bærsymfoni. Proteinrig kold grød med vanilje og bærsymfoni – sund morgenmad som tager nul sekunder fra din tid om morgenen, men giver dig alt hvad du skal bruge for en perfekt start på dagen
Fuldkornsboller

Fuldkornsboller

Lækre weekendboller, sunde og med god smag. 12 stk. ca. 700 ml. vand. 25g gær. 20g salt. 250g fuldkornshvedemel. 250g speltmel
Bulgursalat

Bulgursalat

Det er næsten umuligt ikke at lave en sund bulgursalat, for bulgur er sundt – især hvis du vælger den grove
Quinoa-salat med edamame, avokado og mango

Quinoa-salat med edamame, avokado og mango

Skål og ske fra Bloomingville. Sådan her ser frokosten ofte ud på mit hjemmekontor. Den er lynhurtig at lave og er en smuk skål fyldt med superfoods
Salat med bagte rodfrugter og feta

Salat med bagte rodfrugter og feta

En dejlig vintersalat som kan varieres alt efter hvilke rodfrugter du har liggende. 1 1/2 kg. Blandede rodfrugter, skrællede og skåret i passende stykker
Hurtig rødbedesmoothie… fordi jeg er doven.

Hurtig rødbedesmoothie… fordi jeg er doven.

Kender i det med at man ikke lige er super god til at få spist morgenmad, fordi man måske egentlig hellere vil snooze den lidt længere inde i sengen, og så skal det altså lige pludselig gå stærkt, hvilket betyder at det er morgenmaden der nedprioriteres
Glutenfri blomkålspizza

Glutenfri blomkålspizza

glutenfriSundt alternativvegetar. Men gluten er ikke usundt. Glutenfri blomkålspizza. 27. februar 2016. Tags. Har du prøvet at lave blomkålspizza
Chiaboller

Chiaboller

//Sponsoreret indlæg. Endnu en omgang langtidshævede boller er blevet bagt. De er så lette at lave og helt uden at have hænderne i dejen
Helstegt Kylling med Krydderurter, Citron og Hvidløg

Helstegt Kylling med Krydderurter, Citron og Hvidløg

Jeg elsker helstegt kylling. Hvis jeg skulle udnævne en livret, så er det nok det. Brystkødet på sådan en fersk, hel kylling smager helt fænomenalt, og det kan slet ikke sammenlignes med kyllingebrystfileterne i supermarkedet