beas

beas

  • 25 Opskrifter
Sweet potato frittata

Sweet potato frittata

Der er nu ikke noget som at blive forkælet. Det blev jeg i morges, da min mand lavede morgenmad til mig
Stegte ris paleo style

Stegte ris paleo style

Fried rice paleo styleKokosolie½ blomkål revet1 gulerod i julienne1 fed hvidløg finthakket1 spsk. hakket ingefær½ chili finthakket1 lille løg finthakket2 æg200 g kød efter smag (kylling, skinkekød  el
Paleo boller med valnødder

Paleo boller med valnødder

6 dl lunken vand½ dl Husk blended fint (man kan også bruge Fiberhusk)1 spsk. Olivenolie1 tsk Himalaya salt50 g valnødder hakket groft50 g Græskarkerner50 g Solsikkekerner100 g Kokosfibre150 g kastanje mel
Ugens muffin: Pizzamuffins m. oksekød

Ugens muffin: Pizzamuffins m. oksekød

Ugens muffin. Pizzamuffins m. oksekød. By Madfidusen. March 2, 2015. No Comments. Muffins i madpakken er simpelthen det bedste, der er sket, siden skiveskåret brød
LCHF Bread with Zucchini

LCHF Bread with Zucchini

Med LCHF-livsstilen, er det mest brødet jeg savner, så jeg prøver mig lidt frem i køkkenet med LCHF brød
Paleo Wokret med kalkun og grønt

Paleo Wokret med kalkun og grønt

I. d. a. g. h. r. j. e. n. u. s. p. i. t. l. m. J. ,. k. f. o. v. D. -. M. y. å. b. ø. E. ½. (. æ. ). P. w. 9. 0. 3. 2. c. 4. A. 1. R. G. 6. q. B. S. L. V. T. H. ". *. O. /
Paleo Ris taffel

Paleo Ris taffel

P. å. t. r. o. d. s. a. f. n. æ. e. 3. m. l. ,. k. j. g. i. p. h. u. v. ". b. I. ø. D. 7. 5. ½. H. 6. S. R. -. O. (. x. ). A. 1. 0. %. T. c. 4. K. y. =. 2. F. B. V. w. M. Æ. Y. C. /. ¨. ~. ^. L. E. G. i l
Meatza

Meatza

Metaza. Bunden. 250 g hakket oksekød med lav fedtprocent1 spsk Dijon sennep2 æg40 gram mandler blended til mel1 fed hvidløg revet1 håndfuld basilikumbladeFrisk kværnet peber
Pandebrød med gulerod

Pandebrød med gulerod

Vågnede med en utrolig trang til morgenbrød. Det har jeg faktisk ikke så tit. Men nu var det jo lørdag og jeg havde tiden til at eksperimentere lidt
Fyldte squash til to med oksekød, tomat og ost

Fyldte squash til to med oksekød, tomat og ost

Fyldte squash til to med oksekød, tomat og ost. By Madfidusen. March 21, 2015. No Comments. Nu har mine forældre efterhånden anbefalet fyldte squash i en menneskealder
Squachetta

Squachetta

Squachetta. By Madfidusen. April 29, 2015. No Comments. Jeg har været igang med at bruge squash igen. Denne gang har de været en tur på grillen som tilbehør til et stykke kyllingebryst
Roatza igen (Favorit Paleo pizza)

Roatza igen (Favorit Paleo pizza)

Roatza´en - en pizzabund af rodfrugter - er min favorit pizza nu. Den får en skøn let sødlig smag. Og du får en masse grønsager med i købet
Paleo karbonader -  krebinetter

Paleo karbonader - krebinetter

Paleo karbonader krebinetter500 g hakket svinekød1 æg2 spsk sesamfrø30 g mandlerHavsaltPeberForm karbonaderne til bøfferBlend sesamfrø og mandler til mel
Stenalderkost: bananbrød (paleo)

Stenalderkost: bananbrød (paleo)

Opskriften på bananbrød er meget let - og dejen er hurtig rørt sammen. Udover at smage lækkert, kan det også spises med ret god samvittighed
Hurtiglavet Paleo panderet

Hurtiglavet Paleo panderet

Her den anden dag, havde vi lidt af en nødsituation og kom alt for sent hjem. Så maden skulle på bordet i en fart
Paleo spaghetti med kødboller

Paleo spaghetti med kødboller

Paleo squash "spaghetti" m. kødboller. Antal. 6 personer. Tid. Forberedelse 40 min. Tilberedning 90-100 min. Sværhedsgrad
Spiral Paleo pizza - spiralize din pizza

Spiral Paleo pizza - spiralize din pizza

P. a. l. e. o. i. v. t. s. p. r. z. u. g. f. æ. I. d. m. S. n. D. k. å. w. y. ´. (. L. h. ). -. b. 1. 2. ,. M. O. j. ø. 6. 9. 0. /. H. U. K. T. V. c. B. F. 3. 5. x. R. ". Y. G. 4. e l
Nemme paleo chokolademuffins.

Nemme paleo chokolademuffins.

S. t. å. r. d. u. l. i. g. e. o. m. a. n. h. y. w. k. E. s. f. M. v. ø. ,. æ. /. D. j. b. p. A. P. c. U. '. L. N. J. F. x. ". -. I. 1. (. ). 0. 7. 5. ½. 3. B. 6. 8. C. 2. T. H. V. G. O. R.  l
Paleo Grønkålstærte med saftig kødbund

Paleo Grønkålstærte med saftig kødbund

P. å. m. a. d. p. l. n. e. i. u. g. s. t. o. k. ø. æ. r. J. v. ,. j. f. 2. h. c. O. D. b. /. w. 0. 1. 3. 9. 5. -. 8. T. y. (. ). ½. L. C. H. F. S. R. E. B. N. V. Æ. 4. I. G. i l