aftensmad

aftensmad

Falafel og hummus

Falafel og hummus

1ds. kikærter. 11spsk. tahin (sesampasta). 11fedhvidløg. knustspidskommen
Hakkebøffer i fad

Hakkebøffer i fad

2stkpeberfrugt (små). 11håndfuldpersille (frisk)
Madpandekager med oksekødsfyld

Madpandekager med oksekødsfyld

Løgoghvidløgsvitsesilidtmargarinetilløgeneerblevetgennemsigtige. Kødettilsættesognårdeterbrunttilsættesrestenafingredienserne
Spicy Karrykål med Oksekød

Spicy Karrykål med Oksekød

Lækker, lækkermaddersagtenskannydesiægteLCHF-stil (stenalderkost). Smagenafkåleryderstdiskretogdetemmeristedetafenvarm, krydretkarryogingefær
Koteletter i fad

Koteletter i fad

Startmedatstegebaconskivernesprødeenpandeogsætdemdereftertilside. Krydrkoteletternemedsaltogpeber, komnusmørpandenogstegkoteletterneethalvttiletheltminutstidbeggesider
Glutenfrie Falafler

Glutenfrie Falafler

førjegtogarbejdesattejegkikærteriblødogvardeklar, dajegkomhjemogskullelaveaftensmad