Aftensmad

  • 8 Opskrifter
Mexikansk whole30 Style

Mexikansk whole30 Style

Elsker bare mexikansk inspireret mad, så da denne cremede dressing dukkede op fra bogen "It starts with food", måtte jeg i sving med at lave "tilbehør" til dressingen
Kylling i cola m. ris (5 pers.)

Kylling i cola m. ris (5 pers.)

2 spsk ingefær. 2 fed hvidløg. 3 dl. cola. 3 - 4 dl tomat ketchup. 1 ds. tomat purre. salt og peber. 5 dl ris. 5 kylling fileter
Kylling i fad med honning og sennep

Kylling i fad med honning og sennep

Halver kyllingen, hvis det er en hel kylling der skal tilberedes, og skær den op i passende stykker. Hvis det er store kyllingebryst, så halver dem
Thaisuppe m/kylling og kokosmælk

Thaisuppe m/kylling og kokosmælk

1. Kylling skæres i stykker, og steges i en gryde i olie, paprika, salt og peber. 2. Rød peber, hvidløg og porre skæres i små tern
Fylde tortilla med spinat og kylling

Fylde tortilla med spinat og kylling

Jeg fandt denne opskrift, og har tilpasset den så den er PCO venlig. Jeg har brugt fuldkorntortillas da jeg - til min store overraskelse - lærte af min diætist Ida, at tortilla ikke har så højt et indhold af kulhydrat og derfor er okay at spise