Mad

Mad

  • 16 Opskrifter
Kartoffel Porre Suppe

Kartoffel Porre Suppe

Sluk komfuret og blend suppen til den er lind, føles den for tynd koges den lidt ind, inden madlavningsfløden tilsættes og varmes op til kogepunktet
Cremet pasta med kylling, svampe og soltørrede tomater

Cremet pasta med kylling, svampe og soltørrede tomater

Jeg er vild med pastaretter, og når jeg skal lave hurtig aftensmad eller skal finde på noget fra ingredienserne i køleskabet, så bliver det faktisk ofte et eller andet med pasta, hvor det hele blandes sammen på en pande
Grov knækbrød....det sunde fedt!

Grov knækbrød....det sunde fedt!

Nu skal der snart ses på aftensmaden. Jeg spiser cirka hver 3 time, og dermed er jeg stor forbruger af mellemmåltider
Salat med bagte rodfrugter og feta

Salat med bagte rodfrugter og feta

En dejlig vintersalat som kan varieres alt efter hvilke rodfrugter du har liggende. 1 1/2 kg. Blandede rodfrugter, skrællede og skåret i passende stykker
Sunde græske grillspyd i ovn

Sunde græske grillspyd i ovn

De er også superlækre at have med i madpakken. Sunde græske grillspyd i ovn. 7. april 2016. Tags. ernæringproteinSundere alternativ
Den bedste og sundeste tærte

Den bedste og sundeste tærte

Tag den ud og nyd den til din aftensmad evt. 1. Blend havregrynene fint i en foodprocessor og bland dem derefter sammen med melet
Kyllingedeller

Kyllingedeller

Alt røres sammen og formes som små deller. Bages ved varmluft 200 grader i ca 20 minutter 1 pakke hakket kyllingekød
Lowcarb aftensmad af rester: Fyldt peberfrugt med kylling

Lowcarb aftensmad af rester: Fyldt peberfrugt med kylling

Den her aftensmad smagte simpelthen latterlig godt. Aftensmad er lidt et tricky måltid, da det gerne skal kunne laves i en fart mens maven knurrer og der stadig er energi inden sofaen kalder med dårligt tv
Broccoli med Chili og Hvidløg

Broccoli med Chili og Hvidløg

Mange mennesker er ikke særligt vilde med broccoli. Den er kedelig og har en tendens til at lugte lidt af prut
Spinat pandekager med chili

Spinat pandekager med chili

Jeg bruger ofte pandekagen til aftensmad – men den er også super lækker i madkassen dagen efter. Nem og hurtig opskrift, hvor man nemt kan tilføje det fyld man har lyst til
Spinat boller

Spinat boller

For at jeg har lidt at vælge mellem laver jeg ofte mad boller/skinkeringe – som smager helt fantastiske
Low-carb proteinbrød med sweet potatoes

Low-carb proteinbrød med sweet potatoes

Søde kartofler kan koges, bages og steges på alverdens måder, men som almindeligt tilbehør til frokost-/aftensmad er de alt, alt for søde, synes jeg