Grønkåls chips 350 gram frisk grønkål. ½ – 1 tsk. stødt ingefær. stødt kanel. 1 stor spsk. rørsukker. god olivenolie. Tænd ovnen på 200 grader varmeluft Karatekokken
BRUNKAGE cashews - så kan det også blive jul hjemme hos sundhedsnørden … Jeg har eksperimenteret en del med sunde udgaver af pebernødder og brunkager, men aldrig rigtig fået sammensat en opskrift, jeg er helt tilfreds med LevSundtNU
Sundt slik: Frugtruller Det er desværre ikke mig der har fundet på denne geniale idé, men jeg vil her dele mine varianter med jer Englerod
Sund avocado-chokolademousse! Det smager af rigtig chokolademousse, men det er slet ikke usundt. Okay – jeg indrømmer, det ser lidt tvivlsomt ud på billedet, men smagen er alt andet end tvivlsom Tante A