Til 8-10 browniestykker. Ingredienser150 g dadler1-2 spsk vand2 dl valnødder (hakkede, hvis du ikke har foodprocessor)3 spsk kakaopulver2 spsk smeltet kokosolie1/4 tsk vaniljepulver1 knivspids havsalt. Det tog mig vel en 10 minutters tid, og jeg blandede 1 spsk vand i, mens jeg hakkedeKom dadelmosen over i en skål, tilsæt resten af ingredienserne og rør godt rundt (det var her, det begyndte at gøre naller i mine stakkels håndflader)Derefter kommes det hele over i en plastikpose og klemmes sammen til en fast masseBeklæd et lille ildfast fad med bagepapir, put massen deri og form den til en flad firkant, som du senere kan skære firkanter/barer afStilles på køl i en times tid, inden den skæres i mindre stykker alt efter temperamentOpbevares på køl i op til en uge. 150 g. 1-2 spsk vand. 1/4 tsk vaniljepulver. 1 knivspids havsalt
1 dåse øko-bønner (sorte, kidney eller blandede). 1/2 dl kakao. 1/2 tsk salt. 1. 1 tsk vanillepulver eller 1 stang vanille. 150 gram figner. 150 gram dadler. Evt 1 tsk lakridspulver, kanel, kaffe eller reven appelsinskal for ekstra smag. Smelt kokosolie og 100 gram chokolade i en gryde ved svag varme (gem de andre 100 gram chokolade til senere). Hak de sidste 100 gram chokolade og fordel det over kagen. Bag den ved 170 grader i 10-12 minutter. 1 dåse øko-bønner (sorte, kidney eller blandede). 1/2 dl kakao. 1/2 tsk salt. 1. 1 tsk vanillepulver eller 1 stang vanille. 150 gram figner. 150 gram dadler. Evt 1 tsk lakridspulver, kanel, kaffe eller reven appelsinskal for ekstra smag
1-2 tsk honning. 1 tsk vanilie. 1 tsk bagepulver. 1 dl kokosmel. 1,5 dl mandelmel (eller mandler der er finthakket i en foodprocesser). Bag "kagen" i en form ved 180 grader i ca 40 minutter (tjek selv om den er bagt nok). 1-2 tsk honning. 1 tsk vanilie. 1 tsk bagepulver. 1 dl kokosmel. 1,5 dl mandelmel (eller mandler der er finthakket i en foodprocesser)
1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. F. o. r. l. a. n. g. t. i. d. s. e. f. j. v. p. k. å. ,. b. m. D. u. O. h. æ. S. c. ø. P. y. E. &. '. H. J. C. (. ). 2. 0. *. 5. I. 3. %. 6. V. /. T. 7. °. é. x. B. -. L
Det tog mig ikke andet end 5 min at piske dejen sammen, og yderligere 15-20min at stege dem. 1 tsk bagepulver. ca 1,5 dl soyamælk (jeg brugte den med vanilje). 1 spsk olie. 1 tsk bagepulver. ca 1,5 dl soya. 1 spsk olie
1. 1. 1. H. e. r. d. n. a. g. ,. l. v. i. m. p. å. o. j. s. k. u. f. t. b. h. ø. K. M. Å. D. S. N. -. O. c. z. ½. 5. 0. (. P. æ. ). y. F. Æ. R. I. G. J. x. V. L. T. e g
1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. J. e. g. r. a. l. t. s. å. b. v. i. d. f. o. k. n. h. D. p. M. m. ,. æ. /. u. 2. 0. 3. c. -. 5. V. j. (. ). E. C. ø. R. T. K. ½. S. 8. l g
1. 1. 1. 1. 1. 1. M. å. s. k. e. r. j. g. i. d. n. t. l. æ. a. f. b. o. c. ,. m. ø. p. u. ´. J. h. v. D. E. G. T. U. -. P. 3. 0. ½. q. (. ). 5. 4. 2. y. /. B. L. H. x. V. O. S. I. K. *. ". 9. ö. N. e g
1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. M. å. s. k. e. d. u. t. a. i. g. h. r. l. æ. b. o. m. v. n. ,. f. ø. p. I. c. N. -. ). V. S. P. B. C. K. (. 2. 8. j. 5. 3. 0. 6. F. Æ. R. T. 7. /. y. D. L
1/4 tsk revet muskatnød. 1 tsk bagepulver. 1 nip salt. 125 g smør i tern og med stuetemperatur. 115 g peanutbutter. Forvarm ovnen til 180 grader. 1/4 tsk revet muskatnød. 1 tsk bagepulver. 1 nip salt. 125 g. 115 g
1 løg finthakket2 fed hvidløg fintsnittetOlivenolie½ dl rødvin1 dåse hakkede tomater (kan laves selv)1 lille dåse tomatpure (kan laves selv)Frisk basilikum groft hakket1 dåse tun i vandSalt/peber”Pasta”. ¼ Hvidkål i fine strimler2 gulerødder i julienne1 porre i fine strimlerOlivenolieVarm olien i en gryde. 1 løg. 1 dåse hakkede tomater. 1 lille dåse tomatpure. 1 dåse tun i vand. 1 porre
1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. I. f. o. r. g. å. s. k. m. p. i. t. e. n. æ. a. u. é. D. b. j. d. l. L. J. C. H. F. 2. ,. v. ø. h. w. y. P. S. c. &. M. (. A. E. O. ). 5. 3. 0. /. U. T. 7. °. K. B. R. N. 8. 9. 4. 6. V. ". Å. G. -. g g
6 dl lunken vand½ dl Husk blended fint (man kan også bruge Fiberhusk)1 spsk. Olivenolie1 tsk Himalaya salt50 g valnødder hakket groft50 g Græskarkerner50 g Solsikkekerner100 g Kokosfibre150 g kastanje mel. Forvarm ovnen 160 graderRør vand, husk, olie og salt sammen og lad det stå i 10 min. 1 spsk. 1 tsk Himalaya salt. 100 g. 150 g
1. 1. 1. 1. 1. J. e. g. l. s. k. r. w. n. d. h. y. o. æ. m. a. N. å. t. i. ,. f. j. v. (. b. ). H. u. -. p. D. S. Å. O. c. 2. B. A. I. 4. ø. /. U. K. P. T. L. F. Ø. E. R. q. x. M. V. ". G. Æ. e g
1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. J. e. g. l. s. k. r. y. ø. d. E. ,. L. S. K. R. F. a. v. n. m. i. p. t. h. å. f. o. c. u. b. æ. *. B. w. j. -. ". 5. V. (. ). P. C. 0. 2. I. 7. /. 8. A. 4. W. T. D
1. 1. 1. I. d. e. n. j. u. l. t. i. r. f. y. m. s. ø. a. g. ,. k. J. h. o. v. b. M. p. T. å. x. æ. -. N. 6. 0. 2. D. c. ½. 3. 4. (. ). H. K. E. V. L. R. F. G. /. P. S. Å
1. 1. S. å. e. r. m. a. n. j. o. æ. s. t. ¼. i. g. D. l. y. d. ,. I. v. h. k. p. f. b. ø. 2. u. /. M. N. 3. F. A. V. -. P. J. Å. w. c. 5. q. (. ). R. 4. 6. E. L. B. z. T. x. G. 7. O. K. H. 9. 0. 8. l g. l i
Samtidig er de paleo-venlige, det er bare et endnu større plus. Jeg havde tidligere købt dadler til 12 kr i netto, og de er hårde og svære at arbejde med
