sund

sund

  • 16 Opskrifter
Broccoli boller

Broccoli boller

Eftersom jeg har droppet gluten, skal der jo erstatninger til, og jeg er altså ret glad for at spise en lækker sandwich eller en burger engang i mellem
Tunfrikadeller

Tunfrikadeller

Tunfrikadeller er super lækre, sunde og slet ikke så tørre som tun nemt kan blive. Når man træner er det vigtigt at få protein, fisk og især tun er en rigtig god kilde til protein
Lækre Tun Spyd

Lækre Tun Spyd

Sikke en dejlig dag og med skønt solskins vejr. Jeg har haft en rigtig god dag med en super dejlig træning
2-i-1 opskrift: Blomkålsrösti eller blomkålsblinis

2-i-1 opskrift: Blomkålsrösti eller blomkålsblinis

2-i-1 opskrift. Blomkålsrösti eller blomkålsblinis. By Madfidusen. February 17, 2016. No Comments. For et par uger siden, faldt jeg over en super spændende opskrift på broccoli-blinis hos persillesblog
Verdens bedste bagte blomkål

Verdens bedste bagte blomkål

Bagte blomkål er bare DET BEDSTE. Hvis du ikke har prøvet det endnu, så pleeease skriv det fluks på din liste
Madmuffins med hytteost og kylling

Madmuffins med hytteost og kylling

Posted on November 7, 2014 by Henriette Lykke in Aftensmad, Diverse, Kylling, Morgenmad, Nye opskrifter, Tilbehør, Top 20 opskrifter

SUND TORSDAG: Salat-wraps med kylling

Efter et par ugers jule-pause er Sund Torsdag-conceptet nu tilbage på bloggen. Årets første sund torsdag ret er den her sunde udgave af de mexicanske madpandekager, som er en af mine livretter
Grønkålssuppe m. sprødt bacon

Grønkålssuppe m. sprødt bacon

Boost din sundhed med en vitaminbombe af en suppe. En fantastisk smagfuld suppe der mætter godt og lige nu har vi grønkål der er i sæson, så hak den og kom den i din suppe, det smager fantastisk
Mine THAI style kyllingedeller - med bid og en god portion grønt

Mine THAI style kyllingedeller - med bid og en god portion grønt

Mit bundt purløg røg med i min stavblender-mixer sammen med løg og squash, men du kan selvfølgelig også hakke eller klippe det og tilsætte farsen, hvis du ønsker flere grønne 'prikker' i dine sunde kyllingedeller, sammen med den hakkede mynte …
All round tomat sauce

All round tomat sauce

Denne her sauce laver jeg tit, da den passer til næsten alt slags kød og så er den også sund og smager super godt, specielt til f
Kyllingedeller

Kyllingedeller

Alt røres sammen og formes som små deller. Bages i ca 20 min varmluftsovn 200 grader 1 pakket hakket kyllingekød
Blomkål/broccoli suppe

Blomkål/broccoli suppe

Det her er en rigtig god efterårssuppe, og jeg har lidt bedre samvittighed over at bruge købte kødboller efter Levevis er begyndt at lave dem
Squash/Gulerod-pandekager

Squash/Gulerod-pandekager

Jeg har længe haft øje på diverse udgaver af squashpandekager, som huserer især min instagram lige for tiden