Hurtig og lækker Hokkaido græskar suppe Vintervejr er suppevejr og her er et hurtigt bud på en græskarsuppe med hokkaido. Den er lavet med det der var tilgængelig i køleskabet Anders Madunivers
Broccolisuppe Kom løg, hvidløg og olie i en gryde og sauter ved middel varme til løgene er bløde og klare. Kom derefter kartoffeltern, grøntsagsbouillion, lidt salt og timian i gryden www.valdemarsro.dk
Kyllingekarry-gryde med blomkålsris Riv blomkålen på den grove side af rivejernet, så det får en rislignende struktur. Bring rigelig med vand i kog og tilsæt blomkålsrisene Jasmin Valentin
Veggiburger Blend bønner, ost, æg og krydderi. Rør ris i. Form som bøffer og steg på panden ved rimelig høj varm 19-15 minutter saraanna1980