Bland mel, sukker, kakao, bagepulver, vaniljesukker i en skål. Tilsæt mælk og olie. Rør dejen glat. Kom dejen i en stor springform med bagepapir i bunden
En pakke digestive 125 g smør 4 spsk sukker 1/2 l cremfraiche 38% vigtigt 1 lime 1 tsk vaniljesukker 5 spsk flormelis evt mere eller mindre , alt efter hvor sød en smag man ønsker
Lidt frugtgrød (jeg havde en rest rabarber/brombær/hindbær i køleskabet). Nogle gange ved man på forhånd at man får brug for kage - og det vidste jeg i går aftes, at vi ville få brug for på arbejdet i dag, så jeg smækkede denne her sammen efter ungerne var puttet
skær løg, hvidløg og peberfrugt fint. 1 rød peberfrugt. 1 rød peberfrugt. Denne lækre klassiker i det italienske køkken er en lækker, sund og billig aftensmad
Jeg er endelig kommet godt igang med min træning igen. I dag brugte jeg knap halvanden time i FitnessWorld, hvor jeg fik dyrket både cardio og styrketræning
J. o. r. d. s. k. e. g. n. t. l. i. m. æ. ø. E. ,. a. f. v. b. O. h. p. c. x. -. '. 4. 7. 5. 0. j. (. ). 3. S. 2. 1. /. V. y. 9. u. T. N. å. L. H. W. w. B. I. "
Fik virkelig lyst til tapas, da gik rundt i mit lokale supermarked i dag. Så jeg måtte i gang i køkkenet med disse ruller, oliventapenade, pesto og gazpacho
![[Sund forret/Aftensmad] Cremet Jordskokkesuppe](http://cdn.vinklubben.se/i?u=mt%2Fdk%2Frecipes%2Fbd038eab9399c048655f9214249a5a7b0ad224e06024caa3991620a7f033a443.jpg&w=330&h=270&c=1)
