Der er 5 grundsmage som vi kan smage. Resten er lugt eller følelser. Kanel er for eksempel en duft, mens chili er en fysisk reaktion på smerte som vi føler
Protein. En nem og lækker form for tilbehør til aftensmaden er disse kartoffel og kylling rösti. Udover at de er lækre og hurtige at lave, så indeholder de faktisk også kun 31 kalorier stykket
I går var vi til fødselsdag hos min far - med både kaffe og kage + aftensmad. Da vi havde PG-dag (protein og grønt) lavede vi noget kød sovs - med lidt cherrytomater i og så lidt løg og peberfrugt på toppen - og 30g ost (6%)
Kort efter så min aftensmad sådan ud, indeholdende 500 gram grøntsager per person (to personer) og masser af fin protein og D-vitamin fra kammuslingerne
Amerikanske pandekager, protein pandekager, madpandekager, pandekager med eller uden æg. Det her går vidst rent ind i den sunde aftensmad – spinat pandekager
The wrap is really high in protein and unsaturated fats, which makes it healthy and fulfilling. At this moment I am testing a lot of grain free and low carb recipes, simply out of interest
Rustic Kitchen Affairs | Healthy and Whole Food Recipes
