Marias sunde valg

Marias sunde valg

  • 11 Opskrifter
Wok med Kylling og Nudler

Wok med Kylling og Nudler

Denne wok er meget egnet til at få brugt de sidste grøntsager i køleskabet. Jeg har brugt peberfrugt, gulerødder, majs og østershatte, men også broccoli, blomkål og diverse rodfrugter er meget egnede
FARVERIG - RØDKÅLS - SALAT

FARVERIG - RØDKÅLS - SALAT

FORORD. Pift menuen op med de vildeste farver på en tallerken - bum. INGREDIENSER (2 pers. ). 1/4 rådkål. 2 store gulerødder
Rødkåls salat

Rødkåls salat

Et af mine nytårs fortsæt for 2014, er at leve lidt sundere og ikke falde for meget i sukker fælden, og en af min yndlings salater lige pt er denne friske rødkåls salat, som jeg selvfølgelig vil dele med jer skønne læsere
Humus

Humus

Det laves hurtigt på en foodprocessor eller blender og indeholder sunde og økologiske råvarer. Humus laver jeg med jævne mellemrum og det er et lækkert dip som både er sundt og mættende
Tapas Night: Fyldte Champignon

Tapas Night: Fyldte Champignon

Lørdag aften. Tapas Night. Det burde næsten være en lørdagstradition, for mums hvor er det lækkert. Man får en varieret kost og man får prøvet en masse nyt
Boller uden mel

Boller uden mel

Jeg har eksperimenteret med at lave boller uden mel, men som samtidig minder om en bolle og hænger ordentlig sammen, og det er lykkedes for mig nu
Glutenfri boller med müsli eller chokolade

Glutenfri boller med müsli eller chokolade

The post Glutenfri boller med müsli eller chokolade appeared first on sunderehverdag blog. Der er kommet mange flere muligheder, hvis man lider af glutenintolerance, for at lave brød og boller
Grøntsagsboost med grøn juice

Grøntsagsboost med grøn juice

(jeg ELSKER gulerod og appelsin fx) Men de grønneste er de sundeste. Det er jo gode sunde tarmvenlige fibre, som tæller ca nul på kaloriekontoen