Lchf Opskrifter

Lchf Opskrifter

  • 48 Opskrifter
Tacotærte - LCHF

Tacotærte - LCHF

Vi går ikke op i LCHF, palæo eller stenaldermad herhjemme, så jeg ved ikke nok om det til at kunne forklare om det, men jeg har efterhånden prøvet et par af de der LCHFopskrifter om de har alle været rigtig gode
Miracle noodle suppe

Miracle noodle suppe

Jeg fik tilsendt nogle pakker, og vil gennem nogle opskrifter bedømme om de er et godt alternativ. Jeg begyndte at læse om mirakelnudler – miracle noodle – nudler uden kulhydrater og næsten ingen kalorier
Cremet blomkålssalat

Cremet blomkålssalat

Lækker sprød, spicy og cremet på samme tid. Salaten er pretty simple og tager ingen tid at smække sammen som tilbehør til grill, madpakken eller andet
Blomkålsfad med pikant ost

Blomkålsfad med pikant ost

Har for lang tid siden set et fad med bagt blomkål på Xenias blog, som jeg blev helt forelsket i. Lige nu er blomkålen god og så var det tid til at afprøve opskriften
Bacon/ hvidkålsmuffins med peberfrugt.

Bacon/ hvidkålsmuffins med peberfrugt.

Egentlig ikke så meget nyt under himmelen med de her små madmuffins. Det er bare hyggeligt, at lave noget der er småt
Verdens bedste salat!!!

Verdens bedste salat!!!

(LCHF og meje. Salaten her er både LCHF, men bestemt også spiselig på en ‘almindelig’ kost – den indeholder under 500 kcal…
Svensk Pølseret med hvidkål og peberfrugt

Svensk Pølseret med hvidkål og peberfrugt

Jeg er indrømmer ret så vild med svensk pølseret – tomat, eddike , salte pølser og grøntsager i en ret = lykkelig Louise Har før lavet en LCHF` iseret udgave af den lækre pølseret, men havde kun hvidkål i hytten og havde cravings på retten
Indisk inspireret Kylling

Indisk inspireret Kylling

Dette er en enkel og hurtig ret at lave.  Den er lidt indisk inspireret, men ikke specielt vanskelig at lave
Bagt Hvidkål

Bagt Hvidkål

Egentlig en ret så plain-jane ret, men alligevel ret så lækker. Altså sprøde grøntsager bagt i ovn med masser af krydderier, ost æg og så lidt fløde – det får jeg bare aldrig nok af
Fantastiske chickpea-fritters eller kikærte-fritter

Fantastiske chickpea-fritters eller kikærte-fritter

Nu er kikærter jo ikke en del af en striks LCHF diæt, da de er ret kulhydratholdige. Jeg så forleden et afsnit af Masterchef Australia, hvor der blev lavet nogle såkaldte chickpea-fritters
Tæske stærk ovnbagt blomkål

Tæske stærk ovnbagt blomkål

Ja det lyder jo ikke ligefrem som den bedste reklame vel…. Det smagte bare så godt og SÅ stærkt og jeg er ellers ret så chili-adapted
Fløde rødbeder m/timian

Fløde rødbeder m/timian

Ikke helt en salat, men super lækkert som tilbehør, til den store bøf eller stegen. 2 pers. 3-4 rødbeder
LCHF Liberal Jordbær dessert

LCHF Liberal Jordbær dessert

Jeg brugte. Syltede jordbær. 2 bakker jordbær. 1 spk Sukrin GOLD. 1 tsk vanillepulver. Skyl og flæk jordbær, lad dem dryppe af
Lillesøsters crunchy chokolader

Lillesøsters crunchy chokolader

Men godt for bloggen, at hun er gået over til LCHF snacks og kan bidrage med lækre opskrifter. Jeg kan godt lide sødt LCHF, men er er mere til den lette løsning, såsom at bide af chokolade pladen

LCHF Meatpie Opskrift

Bland ingredienserne til bunden godt - tryk det ud i en tærteform, og bag bunden ved 160°C i 20 minutter

Bacon Marmelade

Kan bruges som smags giver tilbehør til æg, grøntsager, LCHF madder og alt muligt andet. Da jeg lige læste det første gang tænkte jeg … nooot – jeg mener bacon marmelade
"Popcorn" af græskarkerner

"Popcorn" af græskarkerner

Jeg er egentlig ret vild med popcorn, men det egner sig bare ikke så godt til LCHF. I stedet er ristede græskarkerner lige sagen
Champignonpakker på grill

Champignonpakker på grill

Champignon, LCHF, Paleo 2 personer). Champignonpakker på grill. By Madfidusen. May 20, 2015. No Comments. Champignon er det perfekte tilbehør til grillaftenen
Ranch dressing

Ranch dressing

Der er ikke overvældende mange forskellige opskrifter, men dog alligevel en del, jeg tager med f. Derfor var det kærkomment for mig, at opdage, at der var opskrifter i den bog, jeg netop har købt om whole30 konceptet
Omelet med champignon

Omelet med champignon

Champignon, LCHF, Omelet, Æg. Omelet med champignon. By Madfidusen. April 11, 2015. No Comments. Jeg elsker weekend morgener, hvor der rent faktisk er tid til at lave morgenmad – og ikke mindst spise den
Hvide asparges i baconsvøb

Hvide asparges i baconsvøb

Bacon, LCHF, Asparges Hvide asparges i baconsvøb. Hvide asparges i baconsvøb. By Madfidusen. December 9, 2015